ما هو اضطراب نقص الانتباه؟
في العصر الحالي، نحن نسمع المزيد والمزيد من الأشخاص في جميع الاعمار يعتقدون أنهم مصابون بإضطراب نقص الانتباه والتركيز. يعزو البعض مشاكل معينة لديهم في مجال التركيز أو التعلم إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويشخصون أنفسهم بأنهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ونتيجة لذلك، يتم إنشاء الانطباع بأنه في السنوات الأخيرة تم تشخيص عدد أكبر من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مقارنة بالماضي. تظهر الدراسات والبيانات في الواقع أن نسبة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه لا تتغير، ولكن يزيد الوعي والحديث عن الموضوع يدفع المزيد من الناس إلى البحث عن التشخيص المهني.
إضطراب نقص الإنتباه والتركيز، معروف أيضاً باسم- ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), هو اضطراب في النمو العصبي يبدأ عادةً في مرحلة الطفولة المبكرة ويستمر في معظم الحالات (حوالي %60) حتى مرحلة البلوغ. يمكن أن يظهر الاضطراب في 3 مجالات رئيسية:
-
قصور الانتباه (تشتت الانتباه).
-
فرط النشاط (الحركة المفرطة).
-
الاندفاع.
أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
تفوق أعراض تشتت الانتباه
يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع غلبة الأعراض المشتتة أكثر شيوعًا بين الفتيات. تتميز بشكل رئيسي بالتشتت.
تفوق أعراض فرط النشاط والاندفاعية
يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع غلبة أعراض فرط النشاط والاندفاع أكثر شيوعًا بين الأولاد. تتميز بشكل رئيسي بفرط النشاط والاندفاع.
فرط النشاط من النوع المدموج
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو الأكثر شيوعا. يتميز بفرط النشاط والاندفاع وتشتت الانتباه.
انتشار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
اضطراب نقص الانتباه هو ظاهرة شائعة. ويعاني منه حوالي %10 - %5 من إجمالي عدد الأطفال في سن المدرسة.
في بعض الأحيان، إلى جانب اضطراب الانتباه والتركيز، يكون هناك أيضًا مرض نفسي كبيرمرافق مثل صعوبات التعلم، اضطرابات السلوك، القلق، اضطراب التشنج اللاإرادي، الإدمان وغيرها. في هذه الحالات، سيتم تنفيذ العلاج وفقًا للأولوية والاعتبارات السريرية ذات الصلة. في بعض الأحيان يتم علاج جميع الاضطرابات في نفس الوقت، وفي بعض الأحيان تبدأ بعلاج الاضطراب المركزي واعتمادًا على نتائج العلاج يتم التقدم إلى علاج الاضطرابات الإضافية. هناك حالات يؤدي فيها علاج الاضطراب المركزي أيضًا إلى تحسين أعراض الاضطرابات الأخرى.
من المثير أن تعرفوا
في الماضي، كان مصطلح ADD، Attention Deficit Disorder، يستخدم على نطاق واسع للإشارة إلى اضطراب تكون فيه أعراض تشتت الانتباه هي السائدة. اليوم جميع الاضطرابات تُسمى ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), وبالإضافة إلى ذلك، تتم الإشارة إلى النوع المحدد من الاضطراب.
مستويات الضعف الوظيفي
من المعتاد تقسيم شدة الاضطراب حسب مستوى الضعف الوظيفي:
- اضطراب خفيف.
- اضطراب معتدل.
- اضطراب شديد.
انتبهوا
انتبهوا
التشخيص المبكر والمناسب ضروري. وفي غياب التشخيص والعلاج المناسب، يزداد خطر تطور السلوك التجنبي وتدني الصورة الذاتية، والتي يصعب علاجها، فضلاً عن الفجوات التعليمية والصعوبات السلوكية والصعوبات الاجتماعية. يمكن أن يسمح الاكتشاف والعلاج المبكر لأطفالك بتحقيق إمكاناتهم، اكتساب المزيد من السيطرة على حياتهم، ومنع تطور الصورة الذاتية السيئة.
عوامل تؤدي الى اضطراب نقص الانتباه
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاضطراب هو نتيجة مزيج من العوامل الوراثية والعوامل البيئية الخلقية والمكتسبة، ويرتبط بتغير في النشاط العصبي الدماغي لمن يعاني منه.
عوامل وراثية
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أمر وراثي. إن فرصة تشخيص الوالدين وأشقاء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي ضعف فرصة تشخيصهم لدى عامة السكان.
تظهر الدراسات التي أجريت بين الأطفال المتبنين ارتفاع معدل انتشار الاضطراب بين الأطفال الذين يعاني والديهم البيولوجيون من هذا الاضطراب، وتم تبنيهم من قبل والدين لا يعانون من الاضطراب، مقارنة بالأطفال الذين تم تبنيهم من قبل والدين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والذين والديهم البيولوجيين لا يعانون من هذا الاضطراب.
أظهرت دراسات التوائم أنه عندما يعاني أحد التوأمين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، هناك احتمال بنسبة %50 أن يعاني توأمه المتطابق أيضًا من هذا الاضطراب، بينما في التوائم غير المتطابقة والأشقاء غير التوأم تيكون الاحتمال %9 فقط.
نشاط الدماغ – العصب
اضطراب نقص الانتباه هو اضطراب يرتبط بتغير في نشاط الجهاز العصبي. وتشير النظرية العلمية المقبولة حاليًا إلى أن مناطق الدماغ الأمامية، المسؤولة عن التثبيط السلوكي والمهارات التنفيذية، تعمل بكثافة أقل في أدمغة الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب. تشير الدراسات إلى انخفاض نشاط الأجهزة المرتبطة بثلاثة أنواع من المواد الكيميائية (النواقل العصبية):
- الدوبامين
- السيروتونين.
- نيوروبينفرين.
مما يعزز هذه النظريات أن الأدوية المنشطة من المجموعة المنشطة، مثل الريتالين والأمفيتامين، تسبب فرط نشاط هذه الأنظمة الثلاثة، وهي فعالة جدًا في علاج الاضطراب. تقلل هذه الأدوية من التململ وفرط النشاط لدى من يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، بينما عند من لا يعانون من هذا الاضطراب تسبب في الواقع الإثارة.
عوامل بيئيّة خلال الحمل أو بعده
هناك عدة عوامل يمكن أن ترفع احتمال تطوّر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أثناء الحمل ومنها:
- شرب الكحول، تعاطي المخدرات او التدخين الشديد للأم.
- الخداج أو الوزن المنخفض عند الولادة.
أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
تبدأ الأعراض عادةً بالظهور قبل سن 12 عامًا، وتشمل:
-
صعوبات في التركيز
- مدى قصير من الإصغاء.
- أخطاء قلة الانتباه.
- صعوبة في الاستماع، حتى عند التحدث إلى الشخص بشكل مباشر.
- صعوبة اتباع التعليمات.
- صعوبات في انهاء المهام.
- صعوبات في التنظيم.
- تجنب الأنشطة التي تتطلب مجهودًا عقليًا طويلًا (مثل الواجبات المنزلية على سبيل المثال).
- الميل إلى نسيان الأشياء.
- تشتت الإنتباه
- الميل إلى فقدان الأشياء.
-
فرط النشاط والاندفاع
- الحركة المفرطة لأجزاء الجسم، والتأرجح على الكرسي.
- الوقوف في المواقف التي يجب فيها الجلوس.
- الجري والتسلق في المواقف التي لا يناسبها هذا النشاط.
- صعوبة الاستمرار في النشاط الهادئ.
- أن يكون في حركة مستمرة.
- كثرة الكلام.
- الإجابة عن السؤال قبل الانتهاء من طرحه.
- صعوبة الانتظار في الطابور
- التنمر.
- مقاطعة حديث الآخرين
كيف يشعر الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
حيانًا ما يشعر الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه بالظلم، سواء على المستوى الاجتماعي أو الأكاديمي. هم يواجهون صعوبات تسبب لهم الإحباط ومشاكل في الاندماج في المجتمع والتقدم في دراستهم.
في المجال الاجتماعي: غالبًا ما يبذلون قصارى جهدهم أكثر من أي شخص آخر، لكنهم يفشلون في "تعظيم إمكاناتهم"، مما يسبب إحباطًا كبيرًا. يحاولون أن يكونوا أصدقاء جيدين، لكن يوجهون لهم ملاحظة إنهم لا يحترمون المساحة الخاصة. هم "يكون لديهم رد فعل من الداخل"، باندفاع، دون تفكير قبل أن يتحدثوا. في بعض الأحيان، سيتم إساءة تفسير المواقف الاجتماعية. إنهم يعتزمون اللعب مع أخيهم أو صديقهم، لكن ينتهي بهم الأمر إلى أن يكونوا متفجرين، عدوانيين ومندفعين ويتم معاملتهم على أنهم "أطفال سيئون" مرة أخرى.
في المجال التعليمي: يحاولون إكمال مهمة ما، لكنهم يصفون شعورهم بأن لديهم "فوضى في رؤوسهم" ولا يمكنهم تذكر التعليمات. إنهم ينوون القيام بالواجبات المنزلية لكنهم مشتتون ويقومون بأشياء أخرى.
انتبهوا
انتبهوا
يعد فرط النشاط والاندفاع من الأعراض السلوكية البارزة، لذلك سيتم تشخيص إصابة الصبي أو الفتاة التي تظهر عليها هذه الأعراض في سن مبكرة مقارنة بالأطفال الذين يتعاملون بشكل أساسي مع تشتت الانتباه. يعد تشتت الانتباه عرضًا أقل وضوحًا، لذا غالبًا ما يتم التشخيص في مثل هذه الحالات في سن أكبر.