تناول الأدوية بشكل آمنة

قد يكون تناول الأدوية في الجيل الذهبي مصحوبًا بتحديات، وذلك نظرًا لأن الكثير من الرجال والنساء في هذا العمر يعانون من أمراض كثيرة وبالتالي يتناولون الكثير من الأدوية الى جانب تغيير نمط الحياة مما يؤثر على العلاج الدوائي. كما وأن تناول الأدوية كثيرًا ما يؤدي الى أعراض جانبية.

هنالك مخاطر أخرى لتناول الأدوية بشكل عام وفي سن الشيخوخة بشكل خاص مثل: كتابة اسم الدواء بطريقة غير مفهومة مما يؤدي الى الحصول على دواء خاطئ أو الحصول على جرعة غير ملائمة للمسنين.

جزء كبير من الدراسات التي يتم إجراؤها قبيل المصادقة على استخدام الأدوية لا تشمل دراسات على المسنين، ولذلك فإن المعلومات المعروفة بشأن التأثير، السلامة، الجرعة الموصى بها والأعراض الجانبية لأدوية معينة غير مناسبة بالضرورة للمسنين.

نصائح مهمة لتناول الدواء في الجيل الذهبي

من عمر 65 سنة وما فوق عليكم الانتباه كثيرًا لتأثير الأدوية التي تتناولونها، بالذات الأدوية الجديدة. إذا شعرتم بظاهرة غير معتادة بعد البدء بعلاج دوائي جديد استشروا الطبيب أو الصيدلاني.  

ظواهر غير معتادة يمكن أن تكون: الارتباك، الدوار، ضعف السمع أو انخفاض القدرات الذهنية (الذاكرة، التفكير). احرصوا على الخضوع لفحوصات دم في أوقات متقاربة وابقوا تحت متابعة الطبيب المشرف على علاجكم لملاءَمة الجرعة الدوائية للتغييرات الجسدية التي ستمرون بها.     

الأدوية وخطر التعرض للسقوط

قد تُسبب أدوية معينة فقدان التوازن، التشوش، التعب أو الارتباك ولذلك فإنها تزيد من خطر التعرض للسقوط.   

من المهم أن تكونوا على دراية بهذا الاحتمال وأن تستشيروا الطبيب المشرف على علاجكم إذا شعرتم بإحدى هذه الظواهر. انتبهوا الى أن هناك أدوية ممنوع التوقف عن تناولها دفعة واحدة ولذلك لا تتوقفوا عن تناول الأدوية من تلقاء أنفسكم وبدون استشارة الطبيب.

لمعلومات أخرى حول الأدوية التي تزيد من خطر التعرض للسقوط.

نصائح لتناول الأدوية بشكل آمن

1. اقرأوا نشرة المستهلك المرفقة (موجودة في علبة الدواء) قبل تناول الدواء واتبعوا التعليمات المكتوبة فيها. إذا لم تكونوا واثقين، اسألوا الصيدلاني أو الطبيب الذي وصف لكم الدواء.
2. تجنبوا القيادة إذا كان الدواء يُسبب لكم الدوار أو التعب.
3. تناولوا الدواء في أوقات ثابتة، إلا إذا حصلتم على تعليمات أخرى من الطبيب أو من الصيدلاني.
4. احرصوا على تناول الدواء في النور وقوموا باستخدام النظارات الطبية إذا لزم الأمر، لتجنب الوقوع في أخطاء في تحديد الدواء.
5. تناولوا الجرعة التي وصفت لكم بالضبط. إذا نسيتم تناول الجرعة السابقة افحصوا في نشرة المستهلك ما الذي يجب فعله في هذه الحالة. انتبهوا، تناول جرعة أكثر أو أقل من اللازم قد يُعرضكم للخطر ويؤثر على نجاعة العلاج.
6. استخدموا وسائل للتذكير بتناول الدواء (مثل ساعة المنبه). استشيروا الصيدلاني في حال نسيتم تناول الأدوية في الوقت المُحدَّد.
7. لا تقوموا بتغيير طريقة تناول الدواء أو الجرعة من تلقاء أنفسكم.
8. لا تتوقفوا عن تناول الدواء من تلقاء أنفسكم. إذا كنتم تفكرون في التوقف عن استخدام الدواء قوموا بإبلاغ الطبيب المشرف على علاجكم. قد يؤدي إيقاف الدواء بشكل مفاجئ الى أعراض جانبية حادة مثل الاحمرار، الدوار، ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
9. لا تتناولوا أدوية منتهية الصلاحية. إذا لم يُذكر في أي يوم في الشهر تنتهي الصلاحية، يمكن استخدام الدواء لغاية اليوم الأخير من ذلك الشهر. بعد مرور تاريخ انتهاء صلاحية الدواء قد تتحول المادة الفعالة الى مادة سامة.
10. قوموا بشراء الأدوية من الصيدليات المُرخَّصة فقط.

نصائح لتخزين الأدوية

• قوموا بتخزين الأدوية بحسب الشروط المكتوبة على العلبة أو في نشرة المستهلك.
• قوموا بتخزين الأدوية في مكان مظلم وجاف وامتنعوا عن تخزين الأدوية في الحمام.
• إذا لزم الأمر، قوموا بتخزين الدواء في الثلاجة.
• احتفظوا بالأدوية بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال.
• تجنبوا تخزين الأدوية الغير مستخدمة أو منتهية الصلاحية. يجب إعادة هذه الأدوية الى الصيدليات حيث توجد نقاط لجمع الأدوية منتهية الصلاحية.