הפרעת קשב וריכוז בהיבטי חיים: ניהול כלכלי, נהיגה והגיל השלישי

הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים משפיעה על היבטי חיים שונים, כמו מערכות יחסים, תעסוקה וקריירה וגם על ניהול כלכלי. גם בגיל השלישי יש להפרעה זו ביטויים שונים. בכתבה זו נעסוק בהיבטים אלה.

ניהול כלכלי

מחקרים רבים מראים שקיימת שכיחות גבוהה של קשיים כלכליים בקרב מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז שלא מטופלת.

ניהול כלכלי מצריך שורה של תפקודים קוגניטיביים וביניהם:

• יכולת תכנון ובקרה.
• יכולת ויסות התנהגותי.
• יכולת ליזום ולראות תהליכים.
• יכולת להוציא לפועל תוכנית לאחר תיעדוף וקבלת החלטות.

לעיתים קרובות, אצל מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז, תפקודים אלה לא פועלים באופן שמותאם למצופה ובאים לידי ביטוי גם בהקשר הכלכלי, ובפרט באופנים הבאים:

אז מה עושים? הטיפול התרופתי יכול לעזור במידה רבה בשינוי דפוסים אלו, לסייע בהטמעת דפוסי התנהלות יעילים יותר וחסכוניים במסגרת של טיפול קוגניטיבי התנהגותי.

נהיגה

לימודי נהיגה

היכולת ללמוד באופן כללי, ובייחוד - ללמוד נהיגה, תלויים במידה רבה ביכולתו של האדם למיומנות הבאות:

• פיצול הקשב.
• שמירה על קשב לאורך זמן.
• הטמעת מיומנויות והרגלים חדשים.
• למידה מתוך ניסיון.

היעדר מודעות לכל אלה והיעדר טיפול בהפרעת הקשב והריכוז בתקופת לימודי הנהיגה, עשויים לגרום לכך שיידרשו שיעורים רבים, תהליכי הלמידה יהיו בעייתיים והטמעת ההרגלים תהיה לקויה.

נהיגה בפועל

מוסחות, אימפולסיביות וצורך בריגוש הם מרכיבים של הפרעת קשב וריכוז ויכולים להשפיע על הנהיגה ובהתאמה על מעורבות בתאונות דרכים. כך גם ביחס לעבירות תנועה שקשורות בנהיגה, במהירות ובחנייה. שני היבטים אלה קשורים לצורך בריגוש או בחוסר תשומת לב וכן לקשיים בתכנון ובניהול זמן.

מחקרים רבים, שאף התפרסמו לאחרונה ברחבי העולם, הראו שמבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז נמצאים בסיכון גבוה יותר מהאוכלוסייה הכללית להיות מעורבים בתאונות דרכים בכלל ובתאונות דרכים קטלניות יותר בפרט, בייחוד בגילים צעירים מבוגרים שבין 25 ל-35. הסיבה לכך קשורה ישירות למאפיינים של הפרעת קשב וריכוז וביניהם:

הפרעת קשב וריכוז בגיל השלישי

עם השנים, האתגרים ומגוון התפקודים שנדרשים מהאדם המבוגר משתנים:

• בשנות ה-30 וה-40 לחיים, הולכים ומתרבים האתגרים בכל מישורי התפקוד וביניהם: זוגיות, פרנסה, הורות וטיפול עצמי, מה שדורש מיומנויות יעילות יותר של חלוקת זמן ומשאבים, יעילות וגמישות. כדאי לקרוא כאן על התמודדות של מבוגרים עם הפרעת קשב בזוגיות ומערכות יחסים.
• בגיל מבוגר יותר חל תהליך דומה, כאשר יש יותר ניסיון בעבודה, ציפיות שונות בתפקוד ההורי, ניסיון חיים ויכולות רבות יותר להתגמש בניהול הזמן והדרישות.
• בגיל השלישי יש צורך בהתאמה של הטיפול התרופתי ולעיתים גם בלמידה של מיומנויות או התמודדות עם מצבים רגשיים שונים. למבוגרים שמאובחנים עם הפרעת קשב יש קושי בתחומים אלה ולכן בגיל השלישי יהיה להם קשה יותר להתמודד עם אתגרי הגיל
• בגיל הפנסיה יש יותר זמן חופשי ופחות דרישות חיצוניות לעמוד בהספקים שונים ולהשלים מטלות, לצד יותר צורך ביוזמה, בניהול זמן באופן שונה ועוד.