טיולים ונסיעות לחו"ל

במצבים רפואיים שמצריכים מומחיות רפואית ספציפית (כמו טיפולי דיאליזה), חשוב לבדוק אם ביעד הטיול יש מערך טיפולי מתאים הן מבחינת כוח אדם מקצועי מלווה והן מבחינת השירותים הרפואיים שקיימים ביעד.

בנוסף, לא משנה מה המצב הרפואי שלכם, חשוב שתדאגו לביטוח רפואי מתאים (ביטוח נסיעות לחו"ל).

חשוב לוודא מספיק זמן לפני הנסיעה שאתם מחוסנים בחיסונים הרלוונטיים שמומלצים ליעד שבחרתם. חשוב לתכנן מראש את קבלת כל מנות החיסון המומלצות לפני הנסיעה כי יש חיסונים שלוקח זמן להשפעה שלהם להתחיל ויש חיסונים שצריך לקחת במספר מנות עם הפרש זמנים בין מנה למנה. בנוסף, גם לקבוע תור לחיסון יכול לפעמים לקחת זמן. תכנון מוקדם ומדויק יאפשר את ההגנה הדרושה לכם כדי שתוכלו לנסוע בראש שקט. כמו כן, חשוב לוודא שחיסונים שקיבלתם בעבר ויש להם תוקף למספר שנים, כמו למשל טטנוס, עדיין בתוקף ואם לא אז לחדש אותם.

מידע נוסף על חיסונים לנוסעים לחו"ל

לפני שעולים למטוס, חשוב להצטייד ולרכוש את התרופות שאתם לוקחים באופן קבוע. הצטיידו בכמות מספקת לכל תקופת הטיול. לפעמים, בנסיעה ליעדים מסוימים תצטרכו לקחת תוספת תרופתית בזמן הטיסה (בגלל שהיא ממושכת). שימו לב להקפיד על ההנחיות ולהצטייד מראש בכל התרופות שתצטרכו. במידה ונדרש קירור בנשיאת תרופות בטיסה אפשר לקחת אותן בצידנית מקוררת. חשוב שתדעו שהאחריות בנשיאת תרופות וכבודה היא על הנוסעים ולא על חברת התעופה.

ההמלצות לטיסה בעיקר מתמקדות בנוחות ובמניעת פקקת ורידים עמוקים. כדי למנוע תופעה זו וגם התייבשות, כדאי שתלבשו בגדים נוחים, הימנעו משתיית אלכוהול ושתו הרבה מים, בהתאמה למצב הרפואי הקיים כמובן.

בטיסות ארוכות – מומלץ ללכת במטוס אם אפשר וכשיושבים, להשתדל לא לשבת רגל על רגל.

חברות רבות מארגנות טיולים מאורגנים ליעדים מתאימים לגיל המבוגר. לחלק מהטיולים המאורגנים מצטרפים פרמדיקים עם ציוד רפואי מתאים למצבי חירום ועזרה ראשונה וצוות הטיול שומר על ערוצי תקשורת פתוחים עם צוותי רפואה במשך כל היממה, כולל מיפוי האזור המטויל כך שאפשר יהיה להגיע בשעת הצורך למרפאות ובתי חולים בקרבת מקום. אם אתם מתלבטים לגבי טיול מאורגן, תוכלו לבדוק אפשרות זו ולקחת בחשבון שלפעמים טיול כזה עשוי להיות יקר משמעותית מטיול שתארגנו באופן עצמאי.

אם חלילה חליתם בזמן הטיול, חשוב לעדכן אחרי החזרה לארץ את רופא או רופאת המשפחה כדי לקבל הנחיות לטיפול להמשך הטיפול שכבר קיבלתם או למעקב, בהתאם למצב הרפואי, כולל מחלות כרוניות וכדומה.