אחסון והפשרת חלב אם

אחסון חלב אם

חשוב לשמור על חלב האם ששאבת ולאחסן אותו כמו שצריך כדי שהתינוק או התינוקת שלך יקבלו אותו באיכות ובצורה הטובה והבריאה ביותר. לכן, אחסני אותו כך:

אחרי שוידאת שהמשאבה נקייה וכלי האחסון נקיים, רשמי את תאריך השאיבה על מדבקה שתוצמד לכלי האחסון, כדי שתדעי מתי שאבת ולכן גם מתי הוא פג תוקף. (טבלה מפורטת על זמני האחסון בהמשך). אם החלב ששאבת מיועד להקפאה, תשאירי רווח קטן לאוויר לפני הסגירה כי החלב מתרחב בהקפאה.

חלב ששמת במקרר אחרי השאיבה ולא הקפאת, מכיל יותר גורמים אנטי- דלקתיים מחלב מוקפא. לכן, אם את יודעת שהתינוק או התינוקת שלך יאכלו מהחלב השאוב בטווח של שלושת הימים הקרובים, כדאי לאחסן אותו במקרר, ולהשתמש בו קודם לפני שמפשירים חלב קפוא. אם את רואה שלא השתמשת בחלב השאוב המקורר ואת רוצה לשמור אותו, תוכלי להעביר אותו תוך 24 שעות להקפאה. חלב אם שמראש מיועד להקפאה כדאי להקפיא כמה שיותר קרוב לשאיבה.

כלי אחסון מומלצים לחלב אם

• כלי מזכוכית או מפלסטיק, נקי ויבש עם מכסה. לא צריך לעקר את הכלי אם החלב מיועד לתינוק בריא, ולשימוש ביתי. 
• שקיות פלסטיק ייעודיות לאחסון חלב אם, עם תו תקן ישראלי.

שמירת חלב אם

אפשר לשמור את החלב השאוב בדרכים שונות לפי ההנחיות הבאות:

הפשרת חלב אם

• לפני שמתחילים להשתמש בחלב האם השאוב חשוב לשטוף ידיים.
• חלב האם נפרד והשומן צף לחלק העליון. זה תקין, וערבוב עדין יחזיר אותו למרקם שמתאים לאכילה.
• חלב טרי מהמקרר, או חלב קפוא שהופשר במקרר, מחממים לטמפרטורת החדר בתוך כלי עם מים חמים (לא רותחים).
• לא מחממים חלב אם שאוב במים רותחים או במיקרוגל.
• שאריות חלב אם שאוב שנשארו בכלי שהתינוק או התינוקת אכלו ממנו יש לגמור תוך שעה. לאחר מכן, בגלל שחיידקים מהפה של התינוק או התינוקת נכנסים לחלב, את מה שנשאר צריך לזרוק. כדי למנוע בזבוז חלב, כדאי למלא את הכלי בכמות קטנה ממה שהתינוק או התינוקת אוכלים בדרך כלל ולהוסיף לפי הצורך.

כך תשתמשו בחלב אם שאוב

• באופן כללי, חלב שהיה במקרר מכיל יותר גורמים אנטי-דלקתיים מחלב שהיה במקפיא, ולכן כדאי להשתמש קודם בחלב המקורר ולאחר מכן בחלב המוקפא.
• לפני השימוש בחלב השאוב, רחצו את הידיים במים ובסבון ונגבו במגבת נקייה (רצוי חד-פעמית). 
• אם מחממים חלב אם שהיה במקרר, מחממים אותו לטמפרטורת החדר בתוך כלי עם מים חמים (לא רותחים). באופן כללי, לא צריך לחמם חלב אם. אפשר לתת לתינוק או התינוקת לשתות את החלב כשהוא קר או בטמפרטורת החדר.
• חלב אם שהיה במקפיא אפשר להוציא מהמקפיא כשעה לפני השימוש ולחמם לטמפרטורת החדר בכלי עם מים חמים (לא רותחים), או להפשיר אותו לטמפרטורת החדר.
• אפשר להעביר את החלב הקפוא מהמקפיא אל המקרר ולהשתמש בו תוך 24 שעות. 
• לא מחממים חלב אם שאוב במים רותחים או במיקרוגל.
• לשומן החלב יש נטייה להיפרד ולצוף, זה תקין לגמרי. ערבוב עדין יחזיר את החלב לנוזל אחיד.
• שאריות חלב אם שאוב שנשארו בכלי שהתינוק או התינוקת אכלו ממנו יש לגמור תוך שעה. לאחר מכן, בגלל שחיידקים מהפה של התינוק או התינוקת נכנסים לחלב, את מה שנשאר צריך לזרוק. כדי למנוע בזבוז חלב, כדאי למלא את הכלי בכמות קטנה ממה שהתינוק או התינוקת אוכלים בדרך כלל ולהוסיף לפי הצורך.

האכלת תינוקות בחלב אם במעונות ובמשפחתונים

• זכותך להביא למעון או למשפחתון חלב אם שאוב כדי שהתינוק או התינוקת שלך ימשיכו לקבל חלב אם גם בשעות שאת לא נמצאת איתו או איתה.
• את חלב האם השאוב הביאי למעון באופן יומיומי כשהוא נוזלי.
• עדיף להביא למעון חלב אם שאוב טרי (במקרה ושאבת ולא הבאת מיד למעון יש לשמור במקרר). עדיפות שניה היא לחלב אם שהוקפא והופשר ב-24 השעות האחרונות לפני שהבאת אותו למעון.
• על הבקבוק או שקיות החלב כתבי את שם התינוק או התינוקת, את תאריך השאיבה ואם רלוונטי את תאריך ההפשרה.

אחסון חלב האם במעון

החלב יהיה במדף במקרר (לא בדלת), בטמפרטורה של 4 מעלות מקסימום.

השימוש בחלב האם והנחיות ההאכלה זהים להאכלה בחלב אם בבית. חשוב לוודא עם צוות המעון ובמידת הצורך לתדרך אותן לגבי האחסון והחימום של חלב האם לפני השימוש.