Я ищу

Одышка в пожилом возрасте

31 декабрь 2023

Чем старше мы становимся, тем больше дыхательная система теряет гибкость, и проблемы, связанные с дыхательной системой, становятся более распространенными. Одышка выражается различными путями – в виде сухого кашля, свиста при дыхании и учащенного дыхания, и она может вызвать чувство усталости и давление в груди.

Различные причины одышки:

  • Плохая физическая форма.
  • Аллергия.
  • Тревожность.
  • Пневмония (воспаление легких).
  • Астма.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких, в том числе эмфизема и хронический бронхит.

Если при кашле выделяется кровь, если у вас высокая температура, которую невозможно снизить при помощи жаропонижающих препаратов, если вы страдаете от значительной одышки, болей в груди, или в случае неожиданного возникновения значительных затруднений при глотании – немедленно обратитесь для получения медицинской помощи.

В пожилом возрасте дыхательная система теряет гибкость, и одышка является распространенным явлением в этом возрасте. Одышка может быть вызвана различными причинами, и важно диагностировать ее причину для ее устранения и предотвращения осложнений. Одышка может также вызвать чувство усталости и давление в груди, и она выражается различными путями:

  • Сухой кашель
  • Свист при дыхании
  • Учащенное дыхание

Почему мне тяжело дышать

  • Плохая физическая форма: многие пожилые люди недостаточно занимаются физической активностью, и их физическая форма страдает от этого, что может вызвать одышку при повседневной деятельности. Любая физическая активность, даже небольшая, предпочтительна отсутствию активности, и поэтому рекомендуется ввести регулярную физическую активность в ваш распорядок. Дополнительная информация о физической активности в пожилом возрасте 
  • Аллергия: аллергия может быть вызвана различными аллергенами, наиболее распространенные из которых – это пылевой клещ, сезонная аллергия и шерсть животных. Попросите у лечащего врача направление на тест на аллергены, и в соответствии с результатами теста вы сможете избежать контакта с аллергеном или принимать соответствующие лекарства, по указанию врача.
  • Тревожность: пожилой возраст может сопровождаться эмоциональными трудностями, ввиду многочисленных изменений, которые происходят в этот период жизни: прекращение работы, потеря друзей или даже партнера и др. Эти трудности могут вызвать значительный стресс и тревогу, и привести к тревожности, вызывающей одышку. Если вы страдаете от этих тяжелых чувств, не оставайтесь в одиночестве и обратитесь за помощью, поскольку лечение тревожности возможно и необходимо. Дополнительная информация о паниках в пожилом возрасте
  • Пневмония (воспаление легких): пневмония может развиться у того, кто заразился вирусной или бактериальной инфекцией, и в большинстве случаев она сопровождается высокой температурой. Пневмония может привести к осложнениям и в крайних случаях – даже к смерти. Одна из распространенных бактерий, вызывающих пневмонию – это пневмококк, против которого можно пройти обычную вакцинацию. Дополнительная информация о вакцине, которая защитит вас от пневмонии
  • Астма: распространенной заболевание, которое может быть простым, но в некоторых случаях, в соответствии с частотой и характером приступов, она может значительно сказаться на качестве жизни. Если вы страдаете от астмы, важно находиться под наблюдением врача-пульмонолога и выполнять рекомендуемое лечение.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): это группа заболеваний, наиболее распространенными из которых являются эмфизема и хронический бронхит. Эти заболевания вызывают одышку даже после небольшого усилия, навязчивый кашель и мокроту. Хронический бронхит может также вызывать повышение температуры и слабость. Общим для всех этих заболеваний является то, что их основной их причиной является курение, поэтому важно избегать курения, даже если вы уже курите. Дополнительная информация о том, как бросить курить 
  • Сердечные заболевания: различные сердечные заболевания – такие, как сердечная недостаточность или инфаркт могут вызвать респираторные проблемы, поэтому если вы страдаете от одышки, и причина проблемы не была обнаружена, возможно, вы будете направлены на обследование сердца и сосудов. Дополнительная информация о распространенных сердечных заболеваниях в пожилом возрасте 

В каких случаях следует немедленно обратиться за получением медицинской помощи

  • При откашливании крови.
  • Если у вас высокая температура, которая не снижается после приема жаропонижающих препаратов.
  • В случае неожиданного появления значительной одышки или сильных болей в груди.
  • В случае неожиданного появления значительных затруднений при глотании.

Как можно снизить риск заболеваемости заболеваниями легких и дыхательных путей

  • Введите в распорядок дня физическую активность, и выполняйте упражнения, улучшающие функцию легких.
  • Бросьте курить – бросить курить не поздно в любом возрасте.
  • Избегайте сидячего образа жизни. Есть упражнения, которые можно выполнять и дома 
  • Постарайтесь избежать сезонных заболеваний:
  • Избегайте контакта с больными, страдающими от сезонных заболеваний.
  • Мойте руки перед едой и каждый раз, когда вы заходите в дом.
  • Пройдите вакцинацию против гриппа и другие виды вакцинации, рекомендованные вам лечащим врачом.