תת-לחץ דם תנוחתי הוא מצב שבו יש ירידה בלחץ דם בעקבות שינוי תנוחה, למשל במעבר משכיבה לישיבה או מישיבה לעמידה והוא עלול להתרחש גם השכם בבוקר (בירידה מהמיטה), לאחר ארוחה כבדה או שתיית אלכוהול, בזמן אימון כושר ובמצבים נוספים.

כשיש ירידה חדה בלחץ הדם, פחות דם מגיע לאיברי הגוף ולשרירים וכתוצאה מכך עולה הסיכון לנפילה.

תת-לחץ דם תנוחתי הוא מצב נפוץ אך התסמינים עשויים להשתנות מאדם לאדם ואצל חלק מהאנשים התסמינים לא יופיעו בכלל.

תסמינים נפוצים שחשוב לשים לב אליהם 

• סחרחורת או תחושת ריחוף.
• תחושה ש"עומדים להתעלף", התעלפות או נפילה.
• כאבי ראש, ראייה מטושטשת.
• תחושת ערפול או בלבול.
• לחץ בעורף או בשכמות.
• בחילה, חום או הזעה.
• חולשה או עייפות.

מצבים בהם תסמינים לתת-לחץ דם תנוחתי עלולים להופיע

• בזמן שינוי תנוחה: בקימה משכיבה לישיבה או כשנעמדים בפתאומיות.
• בבוקר, כשלחץ הדם בדרך כלל נמוך יותר.
• אחרי ארוחה גדולה או שתיית אלכוהול.
• בתרגול התעמלות או באימון כושר.
• במאמץ בשירותים.
• בזמן מחלה.
• בעקבות תחושת חרדה או לחץ.

גורמי סיכון לתת-לחץ תנוחתי

• לחץ דם גבוה.
• סוכרת.
• אי-ספיקת לב.
• טרשת עורקים.
• תת תזונה או סיכון לתת תזונה.
• איבוד משקל משמעותי.
• נטילת תרופות כמו כדורים משתנים, תרופות נוגדות דיכאון או תרופות להורדת לחץ הדם.
• מצבים נוירולוגים כמו מחלת הפרקינסון וכן סוגים שונים של דמנציה.
• התייבשות.
• אנמיה או מחסור במיקרונוטריינטים כגון ויטמין B12 וויטמין D.
• צריכת אלכוהול.
• שכיבה ממושכת במיטה.