المنطقة الشخصية الحكومية
-
بيت آمن
يمكن أن يؤدي تكييف الحمام في المنزل وإضافة ملحقات الأمان لمنع الانزلاق إلى منع السقوط في المنزل. ستساعدك التوصيات التالية على تحسين سلامة المنزل وتقليل مخاطر السقوط.
-
الجيل الذهبي
- 20 نوفمبر 2025
-
-
السلامة في المنزل
قد تساعد تدابير السلامة في جميع الغرف في المنزل في منع حالات السقوط وحتى في إنقاذ الحياة. ادخلوا الى موقع سن الشيخوخة للحصول على نصائح يمكن تطبيقها بشكل فوري للمحافظة على السلامة في جميع أنحاء المنزل.
-
الجيل الذهبي
- 25 سبتمبر 2025
-
-
سلامة الغذاء أثناء الحمل
هناك أطعمة تحتوي على مواد خطرة على جنينك ولك، ومنتجات غذائية يمكن أن تسبب أمراضاً معدية ويجب تجنبها أثناء فترة الحمل. على سبيل المثال: الأسماك واللحوم النيئة (غير المطبوخة)، الكحول، البيض الطازج أو المطبوخ جزئيًا وغيرها.
-
الوالِدية والأهل
- 29 أبريل 2026
-
-
تناول الأدوية بشكل آمنة
يشمل تناول الأدوية بطريقة آمنة الحصول على معلومات واستشارة الطبيب أو الصيدلاني بشأن التعليمات الدقيقة لتناول الدواء. ادخلوا للحصول على معلومات مهمة حول تناول الدواء لدى المسنين.
-
الجيل الذهبي
- 19 نوفمبر 2025
-
-
الوقاية من البرد
من عمر 65 وما فوق ، يزداد خطر التعرض للبرد وانخفاض درجة حرارة الجسم ، حتى بعد انخفاض طفيف في الطقس. كيف تمنع الاصابة بالبرد؟ وما هي العادات الصحية التي يجب مراعاتها حتى في فصل الشتاء؟
-
الجيل الذهبي
- 16 ديسمبر 2025
-
-
التأقلم مع الحر
قد يُشكّل الطقس شديد الحرارة والرطوبة خطرًا صحيًا حقيقيًا بالنسبة للفئات المعرضة للخطر . كيفية الوقاية من موجة الحر؟ كيف تبرد المنزل في موجة الحر؟ ماذا تأكل وتشرب؟ ومتى ترى الطبيب؟
-
الجيل الذهبي
- 15 فبراير 2026
-
-
السلامة
في عمر السنة تقريبًا، يبدأ الأطفال في اتخاذ خطواتهم الأولى. ينمو فضولهم الطبيعي ويبدأون في الرغبة في القيام بكل شيء "بأنفسهم". يجب عليك تشجيعهم على القيام بذلك، ولكن أيضًا مراقبتهم طوال الوقت
-
الوالِدية والأهل
- 01 يوليو 2026
-
-
السلامة
في سن 6 - 9 أشهر، ربما يعرف الطفل بالفعل كيفية التدحرج والجلوس وربما الزحف. يمكنك تشجيعهم على الزحف والجلوس ولكن قبل ذلك احرص على توفير بيئة آمنة لمنعهم من السقوط
-
الوالِدية والأهل
- 01 يوليو 2026
-
-
السلامة
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 أسبوعًا يكونون طريين وضعفاء. إن هز الجسم أو هزه والسقوط من أي ارتفاع يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه. لذلك، لا ينبغي ترك الأطفال بمفردهم على بساط التغيير ولو للحظة واحدة
-
الوالِدية والأهل
- 01 يوليو 2026
-
-
السلامة
في سن سنة ونصف إلى سنتين، يجب عليك تشجيع الأطفال الصغار على القيام بأفعال بسيطة بمفردهم: تناول الطعام، وخلع ملابسهم، ولعب الكرة، والتحرك. يجب تجنب الشاشات حتى سن الثانية
-
الوالِدية والأهل
- 01 يوليو 2026
-
من المهم لنا أن نعرف ما الذي يهمك أيضاً
الاستفسارات الشخصية يجب التوجه من خلال استمارة التوجه إلى مركز صوت الصحة