المنطقة الشخصية الحكومية
من المهم لنا أن نعرف ما الذي يهمك أيضاً
الاستفسارات الشخصية يجب التوجه من خلال استمارة التوجه إلى مركز صوت الصحة
من المهم لنا أن نعرف ما الذي يهمك أيضاً
الاستفسارات الشخصية يجب التوجه من خلال استمارة التوجه إلى مركز صوت الصحة
موقع وزارة الصحة
يستحق القراءة
يوجد عالم بأكمله خارج الشاشة
الشاشات جزء من الروتين، لا تتحكم فيه: معلومات وتوصيات حول مشاهدة الشاشات في سن مبكرة ومتى يكون من المناسب البدء
للقراءة
هل تفتح العام بالسفر؟
نقاط مهمة للاستعداد لرحلة آمنة وممتعة في الداخل أو الخارج
للقراءة
السلامة في يوم الغفران
هل يفكر الأولاد والبنات في الصيام؟ لمن يناسب ذلك؟ وماذا عن ركوب الدراجات؟
للقراءة
كيف تقضون العيد بنجاح
ليس الأمر سهلاً على الجميع في موسم الأعياد، وهذا أمر طبيعي - لقد جمعنا توصيات وطرقاً للتعامل مع "اكتئاب الأعياد"
للقراءة
إيجاد التوازن
الشاشات جزء من الروتين، لا تتحكم فيه: الاستخدام الصحيح للشاشات في سن المدرسة الابتدائية، إلى جانب الدمج الصحيح في الروتين اليومي
للقراءة
الرضاعة الطبيعية في يوم الغفران
هل ترضعين وتخططين للصيام في يوم الغفران؟ من المهم أن تعرفي ما يجب مراعاته قبل الصيام وخلاله وبعده
للقراءة
كم من السعرات الحرارية يجب تناولها؟
لقد أنشأنا لكم حاسبة السعرات الحرارية اليومية - يستحق التجربة
للحاسبة
القيادة بأمان
التغيرات في الرؤية وسرعة رد الفعل قد تؤثر على القيادة - للاطلاع على معلومات حول تقييم مهارات القيادة وبدائل التنقل
للقراء
الاستقلالية إلى جانب الحدود
الشاشات جزء من الروتين، لا تديره: الاستخدام الواعي والصحي للشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي في سن المراهقة
للقراءة
الضغط والقلق عند الأطفال
لا يمكن منع الأطفال من الخوف أو التوتر - لقد جمعنا نصائح للتخفيف والتعامل مع ذلك في جميع الأعمار
للقراءة
عيد العرش سعيد وآمن
أين نضع السوكا (العريش)، وما المهم معرفته عن الغطاء (السخاخ)، وما الذي لا يجوز إدخاله إلى السوكا؟
للقراءة
النشاط البدني والحالة النفسية
النشاط البدني يساهم في الصحة النفسية والجسدية. لقد جمعنا لكم بعض التوصيات المهمة
للقراءة
الوقاية من الانتحار
تُظهر الأبحاث أن التعرف المبكر والكشف والعلاج يمكن أن تمنع الانتحار - جميع المعلومات هنا
للقراءة
تحديث برنامج التطعيمات
اعتباراً من الأول من يوليو، الأطفال المولودون من 1.1.2025 وما بعده - سيحصلون على الجرعة الثانية من اللقاح الرباعي في عمر 18 شهراً
لمعلومات إضافية
أدوات مفيدة
عوالم الصحة
الوالدية والآباء
موقعٌ مُخصّصٌ للآباء والأمهات المستقبليين. هل تُخطّطون لتوسيع عائلتكم؟ هل لديكم أطفال؟ ستجدون هنا معلوماتٍ وحقوقًا وأدواتٍ تُساعدكم في هذه الرحلة.
سن الشيخوخة
جميع المعلومات، الحقوق والمزايا المناسبة لمرحلة الشيخوخة. ستجدون هنا معلومات قيّمة تساعدكم على التأقلم مع التغييرات وتحسين جودة حياتكم.
النفسية السليمة
موقع إلكتروني مخصص للصحة النفسية. هل تواجه صعوبات عاطفية؟ هل ترافق شخصًا عزيزًا عليك؟ ستجد هنا معلومات موثوقة، حقوق، خدمات وأدوات للتأقلم.
إعادة التأهيل والتنقل
المعلومات، الحقوق والخدمات التي ستساعد في التأقلم مع محدودية الحركة، الحفاظ على الاستقلالية، والمشاركة الكاملة في الحياة اليومية.
قريباً
تابعونا!
نعمل حاليًا على تطوير عوالم محتوى إضافية.
