1 من 4
كل الوان قوس قزح الغذائي
الأخضر في كل وجبة، والأصفر كل يوم، والبرتقالي مرتين في الأسبوع. الوردي أحياناً، والأحمر الذي يجب تجنبه - مبادئ التغذية الصحية ممثلة في القوس الغذائي
للقراءة