1 מתוך 3
פעילות גופנית ונפש בריאה
תנועה משפרת מצב רוח, מפחיתה חרדה ודיכאון, ומחזקת את התחושה הכללית של חיוניות ושליטה.
לקריאה
2 מתוך 3
סל שיקום
סיוע בהתמודדות היומיומית, הזדמנות להשיג עצמאות תפקודית, שילוב בקהילה ושיפור איכות החיים.
לקריאה
3 מתוך 3
פוסט טראומה – להבין ולהתמודד
פוסט טראומה יכולה להופיע זמן רב אחרי אירוע קשה. זיהוי נכון, תמיכה מתאימה וטיפול רגשי יכולים לעזור להתאושש ולהחזיר תחושת ביטחון.
מהי פוסט טראומה