אחסון פירות וירקות

ד"ר רון פורת
צריכת קלוריות יומית מומלצת

כיצד לשמור על פירות וירקות טריים לאורך זמן

אבוקדו

אגס

אפרסק ונקטרינה

בזיליקום

בננה

בצל ירוק

ברוקולי

גזר

דובדבנים

חסה

חציל

מלון

מלפפון

מנגו

עגבניה

ענבים

פירות הדר

פלפל

קישוא

רימון

שום

שזיף

תבלינים ירוקים

תות שדה

תפוח

תפוח אדמה

אבוקדו

מקרר

אגס

מקרר

5 ימים

אפרסק ונקטרינה

אביב

מקרר

7 ימים
קיץ

מחוץ למקרר

בזיליקום

מחוץ למקרר

בננה

מחוץ למקרר

בצל ירוק

מקרר

7 ימים

ברוקולי

מקרר

7 ימים

גזר

מקרר

דובדבנים

מקרר

7 ימים

חסה

מקרר

7 ימים

חציל

מקרר

4 - 7 ימים

מלון

מקרר

7 - 10 ימים

מלפפון

מקרר

10 - 14 ימים

מנגו

חורף

מחוץ למקרר

עגבניה

קיץ

מקרר

7 ימים
חורף

מחוץ למקרר

7 ימים

ענבים

קיץ

מקרר

14 ימים
חורף

מקרר

5 ימים

פירות הדר

מחוץ למקרר

7 ימים

מקרר

14 - 21 ימים

פלפל

מקרר

7 - 10 ימים

קישוא

מקרר

7 - 14 ימים

רימון

מחוץ למקרר

5 ימים

מקרר

14 ימים

שום

מחוץ למקרר

שזיף

מקרר

10 ימים

מחוץ למקרר

5 ימים

תבלינים ירוקים

מקרר

7 ימים

תות שדה

חורף

מקרר

7 ימים
אביב

מקרר

2 - 3 ימים

תפוח

מקרר

10 ימים

תפוח אדמה

מחוץ למקרר