Укрепление мышц ног позволяет предотвратить падения, характерные для женщин и мужчин старшего возраста. Упражнение простое в исполнении и рекомендуется выполнять его как можно больше раз в неделю.

• Пожилой возраст
• 24 нояб. 2025

Вам более 65 лет? Вы подвергаетесь риску падений, как дома, так и вне дома. Войдите на страницу и прочтите о распространенных факторах, повышающих риск падений, и о том, как их избежать.

• Пожилой возраст
• 20 нояб. 2025

Есть лекарства, которые могут увеличить риск падений, если они вызывают побочные эффекты, такие как головокружение, низкое кровяное давление при смене положения и многое другое. Перейдите на сайт для получения дополнительной информации и обратитесь к врачу за консультацией.

• Пожилой возраст
• 20 нояб. 2025

Большинство падений в пожилом возрасте происходит дома. Следующие рекомендации помогут вам повысить безопасность дома и снизить риск падений.

• Пожилой возраст
• 20 нояб. 2025

Безопасность в каждой комнате дома может помочь предотвратить падение и даже спасти жизнь. Зайдите на веб-сайт пожилого возраста и получите советы, которые можно немедленно применить для обеспечения безопасности в любой части дома.

• Пожилой возраст
• 25 сент. 2025

Заблаговременная подготовка к чрезвычайным ситуациям, таким как пожар, землетрясение, ракетный обстрел или война и т. д., может спасти жизнь, поэтому важно подготовить дом, вооружиться защитным снаряжением и знать правила поведения, которые обеспечат вашу безопасность.

• Пожилой возраст
• 20 нояб. 2025

Переживание чрезвычайных ситуаций в целом и войны в частности для людей с деменцией является сложной задачей. Мы подготовили для вас буклет с информацией и инструментами, которые вам важно знать в период чрезвычайных ситуаций.

• Пожилой возраст
• 20 нояб. 2025