يشمل تناول الأدوية بطريقة آمنة الحصول على معلومات واستشارة الطبيب أو الصيدلاني بشأن التعليمات الدقيقة لتناول الدواء. ادخلوا للحصول على معلومات مهمة حول تناول الدواء لدى المسنين.

• الجيل الذهبي
• 19 نوفمبر 2025

من عمر 65 وما فوق ، يزداد خطر التعرض للبرد وانخفاض درجة حرارة الجسم ، حتى بعد انخفاض طفيف في الطقس. كيف تمنع الاصابة بالبرد؟ وما هي العادات الصحية التي يجب مراعاتها حتى في فصل الشتاء؟

• الجيل الذهبي
• 16 ديسمبر 2025

قد يُشكّل الطقس شديد الحرارة والرطوبة خطرًا صحيًا حقيقيًا بالنسبة للفئات المعرضة للخطر . كيفية الوقاية من موجة الحر؟ كيف تبرد المنزل في موجة الحر؟ ماذا تأكل وتشرب؟ ومتى ترى الطبيب؟

• الجيل الذهبي
• 20 نوفمبر 2025

من المهم تدفئة المنزل في فصل الشتاء وذلك لتجنب التعرض لإصابات البرد، ولكن ما هي وسائل التدفئة الأكثر أمانًا وأيُّها يُمنع استخدامها؟ ادخلوا الى موقع سن الشيخوخة للحصول على الإجابات.

• الجيل الذهبي
• 20 نوفمبر 2025

الهدف من البرنامج الوطني للوقاية من السقوط هو رفع الوعي بين المسنين، أفراد العائلة ومقدمي الرعاية حول خطر السقوط وطرق الوقاية من السقوط. ادخلوا للمزيد من المعلومات حول البرنامج.

• الجيل الذهبي
• 20 نوفمبر 2025

يمكن لتقوية عضلات الرجلين أن تمنع السقوط الذي يُميِّز المسنين والمسنات. التمرين سهل الأداء ويُنصح بممارسته أكبر عدد من المرات في الأسبوع.

• الجيل الذهبي
• 24 نوفمبر 2025

تجاوزتم 65 سنة من العمر؟ أنتم معرضون للسقوط في البيئة المنزلية أو خارجها. ادخلوا الى الصفحة واقرأوا العوامل الشائعة التي تزيد من خطر التعرض للسقوط وكيف يمكن تجنبها.

• الجيل الذهبي
• 20 نوفمبر 2025

هنالك أدوية قد تزيد من خطر التعرض للسقوط إذا كانت تُسبب آثارًا جانبية مثل الدوار، انخفاض ضغط الدم عند تغيير الوضعية وغير ذلك. ادخلوا للحصول على مزيد من المعلومات وتوجهوا الى طبيبكم للاستشارة.

• الجيل الذهبي
• 20 نوفمبر 2025

يمكن أن يؤدي تكييف الحمام في المنزل وإضافة ملحقات الأمان لمنع الانزلاق إلى منع السقوط في المنزل. ستساعدك التوصيات التالية على تحسين سلامة المنزل وتقليل مخاطر السقوط.

• الجيل الذهبي
• 20 نوفمبر 2025