2 מתוך 5
תזונה בריאה ובטוחה
רעיונות למנות רכות וטעימות לכל ארוחות היום, שמספקות את כל הערכים התזונתיים החיוניים לבריאות טובה
לקריאה
3 מתוך 5
כל פעילות תורמת לבריאות
מומלץ לשלב תנועה בשגרה היומית, בבית או באוויר הפתוח, לשיפור איכות החיים ומצב הרוח
לקריאה
4 מתוך 5
התחסנת כבר?
חיסונים מספקים הגנה חיונית מפני מחלות שעלולות להיות מסוכנות במיוחד בגיל השלישי - אלה החיסונים המומלצים
לקריאה
5 מתוך 5
מהם הסימנים הראשונים לדמנציה?
אלה סימני הדמנציה שכדאי להכיר - אבחון מוקדם יכול לשפר את איכות הטיפול ואת אורח החיים
לקריאה