Я ищу

Значение отопления зимой и способы обогрева

31 декабрь 2023

Кондиционер, спиральная печь или теплорассеиватель: что является наиболее эффективным и безопасным нагревательным устройством, какое из них потребляет электроэнергию и сопряжено с самыми высокими эксплуатационными расходами? А также: какой обогреватель запрещен и что еще можно сделать для сохранения тепла и безопасности тела зимой

Зимой в пункты экстренных вызовов поступает много сообщений о женщинах и мужчинах пожилого возраста, которые пострадали от холода из-за того, что по разным причинам не могли включить отопление, а также о случаях пожаров, возникших из-за использования небезопасных отопительных приборов или из-за неправильного использования отопительных средств.

Если вы чувствуете, что вы не в безопасности, если вы чувствуете, что не знаете или не можете управлять обогревательным устройством, очень важно, чтобы вы получили помощь членов семьи или помощников по уходу и они помогут вам. Вас может это стеснять, и это естественно, но ваша безопасность превыше всего, важно, чтобы вы замечали, есть ли у вас та или иная затруднённость, и не игнорировали ее.

Нормальная температура тела при измерении будет 36,6 градусов по Цельсию. Воздействие холода зимой без соответствующих средств обогрева может привести к снижению температуры тела ниже желаемого уровня и вызвать нарушение нормальной деятельности систем организма и, в крайних случаях, гипотермию.

Гипотермия – это состояние, при котором температура тела ниже 35 градусов. Это состояние может вызвать многосистемное повреждение и даже опасно для жизни.

В возрасте 65 лет и старше возрастает риск воздействия холода и переохлаждения даже после небольшого снижения температуры. Чем больше существует личных, медицинских и экологических факторов риска, таких как болезнь, образ питания, недостаточное употребление жидкостей, неподходящая одежда и недостаточное отопление дома, тем больше опасность воздействия холода.

Читайте здесь подробно о вреде холода

Рекомендации по правильному и безопасному отоплению дома

  • Температура в комнатах дома: важно поддерживать постоянную температуру в жилых комнатах в пределах 20-24 градусов Цельсия. Чтобы перестраховаться и проверить температуру, рекомендуется купить термометр для измерения температуры в помещении. Термометр можно купить в любом магазине бытовой техники (есть и в магазинах детской техники) или в аптеке.
  • Герметизация дома: важно заранее позаботиться о хорошей герметизации дома, с акцентом на каждое место, откуда воздух попадает в дом: окна, двери и т.д.

Подбор средств обогрева

Есть несколько вариантов отопления дома, и у каждого из них есть свои преимущества и недостатки, но самое главное, что вы должны проверить, это то, что они безопасны. Дополнительными факторами, которые следует учитывать при выборе средств отопления, являются:

Простота в эксплуатации

Вы должны выбрать нагревательное устройство, которое можно активировать дистанционно, где бы вы ни находились. Это особенно важно, когда мужчина или женщина испытывают трудности при ходьбе или когда они неустойчивы.

Легкость при переноске

В тех случаях, когда вам сложно переносить тяжелый прибор с одного места на другое, важно выбрать легко перемещаемый прибор, например обогреватель на колесиках. Важно не забыть отключить устройство от электричества, прежде чем перемещать его с одного места на другое.

Цена

Стоимость средств отопления, как правило, единоразовая, а эксплуатационные расходы ежемесячные и могут достигать значительных сумм. Эти суммы являются дополнением ко многим другим расходам, которые приходится иметь в пожилом возрасте, поэтому, если есть финансовые трудности, стоит выбрать эффективный и удобный способ отопления, но также и как можно более экономичный.

Субсидия на отопление

Если у вас есть финансовые трудности с приобретением средств для отопления, вы можете обратиться в службу социального обеспечения в вашем районе проживания, которая оказывает помощь нуждающимся, или в Национальное страхование, которое реализует программу субсидий на отопление. Эта субсидия предоставляется сроком на один год и выплачивается пенсионерам пожилого возраста или лицам достигшим пенсионного возраста и получающим надбавку к доходу или другие виды пенсии.

Читать о программе

Самые безопасные способы обогрева

Перед покупкой отопительного прибора – важно узнать и убедиться, что на нем есть наклейка, свидетельствующая о том, что он допущен к использованию Институтом Cтандартов. Пожарно-спасательные службы Израиля рекомендуют использовать нагревательное устройство с механизмом автовыключения в случае падения.

Самый распространенный и удобный способ обогрева, потому что он активируется с пульта. Кондиционер является очень безопасным в использовании устройством, поскольку обычно он устанавливается на высоком месте и, следовательно, между ним и пользователями нет прямого контакта. Кроме того, по сравнению с другими отопительными приборами эксплуатационные расходы кондиционера относительно невелики. Однако, если дома нет кондиционера, важно знать, что это дорогое электрическое устройство для покупки и установки.

Безопасный и эффективный способ отопления, особенно для обогрева небольших и средних помещений. Сегодня есть радиаторы с дистанционным управлением и вы также можете выбрать желаемую интенсивность нагрева. Недостаток радиатора в том, что для работы до выхода на полную мощность требуется время, поэтому нагрев не мгновенный, а занимает некоторое время (в зависимости от конкретного используемого устройства).

Небольшая печь с вентилятором, подходящая для использования одним человеком или на небольшой площади. Рассеиватель фактически не нагревает помещение, а сушит или воздух в нем, поэтому важно позаботиться о влажности в помещении, например, используя полный стакан с водой, который будет стоять рядом с вами, но не рядом с электрическим устройством во время работы рассеивателя.

Когда устройство выключено и отсоединено от сети, важно убедиться, что на устройстве нет пыли и что вентиляционные отверстия позволяют ему свободно выходить и не блокируются.

Масляные, газовые и спиральные печи - запрещено!

Согласно информации, накопленной пожарно-спасательными службами Израиля, спиральные печи, работающие на газе и жидком топливе, вызывают пожары и наносят ущерб жизни людей и поэтому не должны использоваться.

  • Керосиновые печи (печи, работающие на жидком топливе) выделяют угарный газ и могут вызвать потерю сознания
  • Газовые плиты работают на открытом огне, что само по себе опасно, кроме того, существует риск газовыделения

Использование этих печей распространено, поскольку они экономичны, но опасность высока, поэтому от них рекомендуется отказаться.

Спиральные печи также являются обычными печами, но они небезопасны, потому что спирали открыты, и как только они вступают в контакт с человеком или какой-либо предмет падает на них, как одеяло, возникает большая опасность возникновения пожара.

Советы по безопасному использованию нагревательных приборов

  • Держите обогреватель как можно дальше (не менее 3 метров) от одеял, штор, ковров и любых предметов в доме, изготовленных из легковоспламеняющихся материалов.
  • Запрещается использовать разветвитель или удлинитель - каждое устройство должно быть подключено к безопасной электрической розетке самостоятельно.
  • Не кладите одежду или другие предметы на нагревательное устройство.
  • Не ложитесь спать с включенным обогревателем! Когда мы спим, наше обоняние не работает, поэтому мы не почувствуем запах, если вспыхнет пожар.

Помните! Даже без контакта тепловое излучение, испускаемое различными нагревательными приборами, может вызвать возеорание.

Подробнее читайте на сайте пожарно-спасательной службы Израиля.

Советы по поддержанию тепла тела

В дополнение к упомянутым здесь мерам обогрева, есть несколько других способов во всех сферах жизни, которые вы можете использовать для поддержания тепла тела:

Одежда

Даже когда вы остаетесь дома, важно одеваться по погоде, в теплую и удобную одежду. Если вам приходится выходить из дома в сильные морозы, добавьте к необходимому: куртку, шапку, перчатки и шарф.

  • Многослойность: Многослойная одежда может быть особенно уместна в дни переменчивой погоды, например, очень холодным утром и жарким днем. Желательно одеваться слоями, но не преувеличивать и, прежде всего, следить за тем, чтобы многослойная одежда не мешала вашим движениям.
  • Утром: когда холодно, важно одеться в теплую и плотную одежду, потому что тело еще малоподвижно и с трудом согревается.
  • Ночью: Ночью, когда вы ложитесь спать, вы должны надеть теплую одежду и носки.

Питание

частое употребление легкой пищи (5-6 раз в день) и отказ от слишком тяжелой пищи может улучшить общее самочувствие и, в частности, предотвратить переохлаждение.

  • Питье: Даже зимой рекомендуется пить достаточное количество воды (8-10 стаканов в день), даже если вы не чувствуете жажды.
  • Напитки и горячая пища: рекомендуется отдавать предпочтение напиткам и пище теплой температуры (но не кипящей!), чтобы поддерживать температуру тела. Например, лучше есть суп вместо бутерброда или пить горячий чай вместо холодной воды.
  • Алкоголь и кофе: лучше избегать употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин.

Физическая активность дома

оставаясь дома, необходимо выполнять физические упражнения и двигаться, чтобы улучшить кровообращение и температуру тела. Выработайте регулярные привычки, которые помогут вам в этом, например, вставать каждый час и ходить по дому или делать какие-то упражнения перед телевизором.