القيادة والتنقُّل في سن الشيخوخة
تُعتبر القيادة في أيامنا حاجةً ضرورية. تمنح القدرة على القيادة الاستقلالية في جميع الأعمار، حتى في سن الشيخوخة. ليست صدفةً بأن تكون القيادة بشكل عام والتنقُّل بالذات أحد المجالات التي تشغل المسنين والمسنات الذين يسكنون في المجتمع وأفراد عائلاتهم.
تتيح القيادة المحافظة على العلاقات الاجتماعية والمشاركة في مناسبات والاجتماع بالأصدقاء من خلال تسهيل القدرة على التنقل. وهي تساعد في الحفاظ على علاقة دائمة ولقاءات مع أفراد العائلة والأقارب، في التسوق وقضاء المهام، في الوصول الى المناسبات الثقافية والترفيهية وغيرها.
تغييرات في القدرة على القيادة وفي مهارات القيادة
مع عملية الشيخوخة الطبيعية تحدث لدى بعض السائقين والسائقات في سن الشيخوخة تغييرات قد تُضعف قدرتهم على القيادة. هذه التغييرات فردية وتحدث بوتيرة مختلفة من شخص لآخر.
قد تكون التغييرات انخفاض في حدة البصر، تغييرات في سرعة رد الفعل، صعوبة في التعرُّف على إشارات مرور مهمة، صعوبة في الملاحة والحاجة الى تلقي التعليمات ممن يجلس في السيارة، الميل الى الضياع في طريق مألوفة، القيادة بسرعة غير ملائمة للطريق وغير ذلك.
قد تظهر في سن الشيخوخة حالات صحية تُسبب ظواهر يمكن أن تؤثر على القدرة على القيادة. على سبيل المثال، قد يضر داء السُّكري بالرؤية وبالإحساس، أو التهاب المفاصل الذي يُصعِّب الإمساك بالمقود وغيرها.
إذا شعر السائق أو السائقة أو أحد أفراد العائلة بتغييرات كهذه أو غيرها، أو إذا تبيّن بأن السائق أو السائقة أصيبوا بكدمات غير مبررة أثناء قيادة السيارة، فمن المهم استشارة طبيب العائلة بشأن القدرة على الاستمرار في قيادة السيارة.
عملية تقييم مهارات القيادة
في إسرائيل، الهيئة التي تُحدد كفاءة القيادة هي المعهد الطبي للسلامة على الطرق. تُجري معاهد العلاج الوظيفي تقييم شامل يمكن أن يساعد في اتخاذ القرارات قبل اتخاذ قرار بشأن الحاجة الى التوجه الى المعهد الطبي للسلامة على الطرق.
في عملية التقييم يتم فحص القدرات الحركية، الذهنية والحسيّة الضرورية للقيادة، وغالبًا يتم اختبار القيادة نفسها.
في نهاية العملية ستحصلون على توصية مهنية بشأن الاستمرار في القيادة أو توصية بالانتقال الى بدائل أخرى للتنقُّل، مثل المواصلات العامة، قيادة التوك توك وغير ذلك.
إذا كنتم معتادين على قيادة السيارة، قد يتطلب الانتقال الى بدائل أخرى للتنقل فترة من التأقلم. السفر باستخدام المواصلات العامة بحاجة الى تدريب، خصوصًا التعلُّم والتأقلم مع وسائل الدفع الجديدة ووسائل وضع مخطط للسفر.
بالإضافة لذلك، فإن للتخلي عن القيادة جانب عاطفي يجب مراعاته. التخلي عن القيادة هي خطوة تحتاج الى تحليل داخلي ذاتي. التخلي، حتى وإن كان بدافع التفهُّم والتسليم بالوضع الذهني والجسدي للسائق، يتطلب التأقلم وبناء برنامج يومي أو برنامج أسبوعي جديد وتعديل الأنشطة لتتلاءَم مع طريقة التنقل في المجتمع.