Темы
Развитие по годам

Развитие

по годам

Курс подготовки к родам

Oшер Бен Ор, Сертифицированная акушерка
22 июнь 2024

Один из лучших способов подготовиться к родам физически и морально – пройти курс подготовки к родам.

На курсе подготовки к родам вы узнаете следующее:
  • Когда ехать в родильное отделение.
  • Как облегчить схватки с помощью дыхательных техник, массажа и релаксации.
  • Как справиться с болью в родах.
  • Способы, которыми ваш партнер может помочь и поддержать вас во время родов.
  • Информация об инструментальных родах, кесаревом сечении и возможных медицинских вмешательствах в родильном зале.
  • Укрепление тазового дна.
  • Постродовой период.

Некоторые курсы также будут посвящены психологическим вопросам, связанным с новой ролью родителя, грудному вскармливанию, питанию и многому другому.

Прежде чем выбрать курс, следует узнать, какие курсы существуют на сегодняшний день, как долго они длятся и как часто происходят втречи, насколько они глубоки и основательны, кто их ведет и какова их стоимость.

Момент родов, в который появляются и меняются жизни, может вызывать множество чувств: радость и волнение, но часто также растерянность и страх перед неизвестным. Один из способов справиться со страхом — узнать, что будет происходить, потому что знание дает силу.

До того, как наступит время родов, следует потратить время и познакомиться с процессом родов, с тем, что будет с вами происходить, и подготовиться к этому. Хороший способ узнать о процессе родов и ожидаемых этапах – это курсы подготовки к родам.

Курс дает возможность узнать подробности того, что будет происходить, и помогает подготовиться как физически, так и морально. Сегодня существует большое разнообразие курсов подготовки к родам, и любая беременная женщина или пара могут выбрать тот вариант, который им подходит.

Рекомендуется посещать курс с тем, кто будет сопровождать вас во время родов, чтобы они вместе с вами узнали, что ожидается в родильном зале (особенно если это первые роды), и получили необходимую информацию, которая поможет им наилучшим образом поддержать вас в родах. Партнер ли это, или партнерша, это может стать укрепляющим семейным опытом.

 

Темы курса подготовки к родам

Курсы подготовки к родам отличаются друг от друга, но большинство из них посвящено следующим темам:

 

  • Когда ехать в родильное отделение
  • Дыхательные техники и массаж для облегчения сваток
  • Как справиться с болью во время родов
  • Как и чем партнер может помочь во время родов
  • Кесарево сечение и потенциальные медицинские вмешательства
  • Укрепление тазового дна
  • Постродовой период

Где можно пройти курс подготовки к родам

Есть несколько организаций, которые проводят курсы подготовки к родам, некоторые государственные, а некоторые частные:

 

 

 

В больничных кассах

курс проводится медсестрой по ведению беременности или акушеркой, а иногда к ней присоединятся врач-гинеколог и физиотерапевт. В больничных кассах вы можете получить частичный возврат до определенной суммы за частный курс подготовки к родам (согласно вашей программе страхования).

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт .

В больницах

курс проводится акушеркой больницы, а иногда к ней присоединяются врач-гинеколог и физиотерапевт. Некоторые больницы возвращают стоимость курса, если вы рожаете у них.

Частные курсы

могут быть групповыми или индивидуальными. Курсы обычно проводит акушерка, физиотерапевт или доула. Основные охваченные моменты и стоимость варьируются от курса к курсу.

Разница между курсами

Продолжительность курса - некоторые курсы подготовки к родам состоят из двух-трех занятий, другие - длятся несколько недель, а некоторые проводятся в виде марафона за одни выходные.

Вид встреч - на большинстве курсов вы встречаетесь с преподавателями лично, но сегодня есть также возможность онлайн-курса.

Основные моменты – разные курсы хватывают различные акценты, например упор на подготовку к естественным родам, подготовку к рождению близнецов и т. д.

Что следует помнить, выбирая курс подготовки к родам

  • Углубленный практический курс - важно выбрать курс, на котором будет предоставлена исчерпывающая информация по важным темам, перечисленным здесь.
  • Подготовка к различным сценариям – курс должен подготовить вас к нормальным родам, но также предоставить информацию о других случаях, например, если необходимы инструментальные роды или срочное кесарево сечение. Важно, чтобы курс давал инструменты, которые позволят вам справиться с изменениями наилучшим для вас способом.
  • Инструктор курса — вам следует проверить, кто преподает на курсе, какова ее подготовка и каков ее опыт в этой области.
  • Начать вовремя – рекомендуется начать курс примерно на 30-й неделе, но возможно и позже, в зависимости от продолжительности курса и наличия вашего свободного времени.
  • Не обязательно дорого платить – за курс подготовки к родам не нужно платить большие суммы. Большинство базовых курсов дают все, что вам нужно знать перед родами.

После того, как вы заинтересовались, изучили и поняли, как бы вы хотели, чтобы прошли роды, вам следует подготовить план родов, который поможет вам организовать сам процесс родов.

 

Возможно, вас заинтересует