Важность грудного вскармливания
Грудное вскармливание является естественным продолжением беременности и родов и полезно как для младенцев, так и для матерей. Рекомендуется кормить только грудью без каких-либо добавок до шестимесячного возраста и продолжать грудное вскармливание с введением прикорма до двухлетнего возраста и старше – до тех пор, пока грудное вскармливание устраивает вас и вашего ребенка. Более продолжительное грудное вскармливание более полезно. Важно знать, что даже если вы кормите грудью меньше, чем хотелось бы, грудное вскармливание все равно является очень важным в здоровье вашего ребенка.
Почему грудное вскармливание важно для младенцев
-
Молозиво
-
Соответствие требованиям питания
-
Укрепление иммунитета
-
Защита от воспалений и инфекций
-
Защита от СВДС (смерти в колыбели)
-
Снижение потребности в выравнивании зубов
-
Укрепление интеллектуального развития
-
Укрепление связи
-
Успокоение
-
Снижение риска хронических заболеваний
-
1Молозиво
первое молоко, появляющееся после родов – молозиво - богато белками и антителами, которые необходимы младенцам. Оно очень полезно для защиты от инфекционных заболеваний и способствует созданию среды полезных бактерий (микробиома), что положительно влияет на профилактику инфекций, ожирения, а также способствует развитию пищеварительной системы и головного мозга.
-
2Соответствие требованиям питания
грудное молоко содержит питательные вещества, которые лучше всего соответствуют потребностям младенцев в нужном количестве и обеспечивают нормальный рост и развитие. Основные питательные вещества, такие как железо, усваиваются лучше всего. По мере того, как дети растут, состав грудного молока меняется в соответствии с их потребностями на каждом этапе. Хотя потребности младенцев в питательных веществах удовлетворяются при грудном вскармливании, важно также давать им капли витамина D с рождения и капли железа с возраста 4 месяцев. Вам также следует принимать добавки: (иврит) фолиевую кислоту, железо, витамин D и йод.
-
3Укрепление иммунитета
грудное молоко содержит множество компонентов, которые в начале жизни ребенка играют основную роль в формировании его собственного независимого иммунитета. Грудное молоко помогает защитить ребенка от заболеваний как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
-
4Защита от воспалений и инфекций
через грудное молоко ребенку передаются антитела к бактериям и вирусам, которые могут вызывать заболевания (например, грипп или коронавирусное заболевание), поэтому грудное молоко снижает риск заражения инфекционными заболеваниями пищеварительной системы, дыхательных путей и ушными инфекциями.
-
5Защита от СВДС (смерти в колыбели)
исследования показали, что грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СДВС)
-
6Снижение риска хронических заболеваний
грудное вскармливание снижает риск ожирения в более позднем возрасте и других хронических заболеваний, в том числе диабет 1 типа и болезнь Крона.
-
7Снижение потребности в выравнивании зубов
грудное вскармливание снижает риск нарушения при закрывании рта и может предотвратить необходимость дорогостоящего и болезненного выравнивания зубов в более позднем возрасте.
-
8Укрепление интеллектуального развития
многочисленные исследования показывают, что грудное вскармливание положительно влияет на интеллектуальное развитие малышей.
-
9Укрепление связи
прикосновения и гормоны, задействованные во время грудного вскармливания, укрепляют связь вашего ребенка с вами.
-
10Успокоение
грудное вскармливание успокаивает ребенка. Благодаря мелатонину в молоке, уровень которого повышается ночью, грудное вскармливание помогает ребенку осознать разницу между днем и ночью.
-
11Разнообразие вкуса
Вкус грудного молока меняется в зависимости от вашего рациона и, таким образом, может помочь детям привыкнуть к различным типам продуктов, которые будут введены в меню позже.
Важно знать
Важно знать
Иногда грудное вскармливание может быть сложной темой. Если вы хотите кормить грудью и испытываете затруднения - вам следует проконсультироваться с медсестрой станции «Типат халав», которая сможет помочь в различных ситуациях и трудностях, а при необходимости - направит вас к консультанту по грудному вскармливанию (в «Типат халав» вы можете получить консультацию консультантов по грудному вскармливанию бесплатно).
Почему грудное вскармливание важно для Вас
Помощь в восстановлении после родов
грудное вскармливание способствует восстановлению после родов, поскольку помогает в сокращении матки и уменьшении послеродового кровотечения.
Снижает риск заболеваний
грудное вскармливание снижает риск рака молочной железы и яичников, ожирения, диабета 2 типа (у взрослых), гипертонии, сердечных приступов и инсультов.
Укрепление связи
грудное вскармливание укрепляет связь между вами и вашим ребенком благодаря тесному контакту кожа к коже и выделению гормона окситоцина, который сопровождает грудное вскармливание.
Грудное вскармливание также имеет преимущества с экономической, экологической и практической точки зрения
-
1Экономия денежных средств
грудное молоко — доступный и бесплатный натуральный источник питания. Прямое грудное вскармливание экономит расходы на смеси для детского питания, бутылочки и оборудование.
-
2Экономия времени и энергии
нет необходимости греть и мыть бутылочки, что экономит время, электроэнергию и воду.
-
3Защита окружающей среды
прямое грудное вскармливание снижает затраты энергии и воды на производство и сохранение заменителей, загрязнение воздуха, возникающее при их транспортировке, и количество упаковок пищевых продуктов, выбрасываемых в мусор.
-
4Эффективность работы
исследования показали, что, поскольку грудное молоко защищает детей от заражения инфекциями и заболеваниями, количество дней отсутствия на работе у родителей детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше.