Хранение и разморозка грудного молока

Хранение грудного молока

Многие женщины, сцеживающие грудное молоко, прекрасно знают, что усилия и отверженность являются неотъемлемой частью этого процесса. Будь то сцеживание в сочетании с грудным вскармливанием или исключительно сцеживание, то, как вы храните молоко, очень важно.

Правильное хранение молока в холодильнике или морозильной камере позволит обеспечить более качественное и полезное питание для вашего ребенка в долгосрочной перспективе (подробная таблица со сроками хранения - далее в статье), а также лучше сохранит многие питательные вещества, содержащиеся в вашем молоке.

Какие контейнеры рекомендуются для хранения грудного молока

• Чистая и сухая стеклянная или пластиковая посуда с крышкой. Стерилизовать посуду нет необходимости, если у малыша нет проблем со здоровьем и если молоко предназначено для домашнего использования.
• Специальные пластиковые пакеты для хранения грудного молока с маркировкой израильского стандарта качества.

Как сохранить грудное молоко

Сохранить сцеженное молоко можно разными способами, следуя следующей инструкции:

Как размораживать грудное молоко

• Прежде чем начать использовать сцеженное грудное молоко, важно вымыть руки.
• Грудное молоко разделяется, и жир в нем всплывает наверх – это нормально. Легкое перемешивание вернет ему текстуру, пригодную для употребления в пищу.
• Свежее молоко из холодильника или замороженное молоко, размороженное в холодильнике, нагревают до комнатной температуры в сосуде с горячей (не кипящей) водой.
• Сцеженное грудное молоко нельзя нагревать в кипящей воде или в микроволновой печи.
• Остатки сцеженного грудного молока, оставшиеся в посуде, из которой ел ребенок, необходимо доесть в течение часа. Затем, поскольку в молоко попадают бактерии изо рта, то, что осталось, придется выбросить. Чтобы не тратить молоко зря, следует наполнять бутылочку меньшим количеством, чем обычная порция, и доливать по мере необходимости.

Как использовать сцеженное молоко

• Как правило, молоко, которое находилось в холодильнике, содержит больше противовоспалительных факторов, чем молоко, которое было в морозильной камере, поэтому лучше сначала использовать молоко из холодильника, а затем замороженное.
• Перед использованием сцеженного молока вымойте руки с мылом и вытрите их чистым полотенцем (желательно одноразовым).
• Чтобы подогреть грудное молоко, которое было в холодильнике, до комнатной температуры, его следует поместить в посуду с горячей водой (не кипятком). В принципе, нет необходимости подогревать грудное молоко. Его можно давать холодным или комнатной температуры.
• Грудное молоко, находившееся в морозильной камере, можно примерно за час до использования достать и подогреть до комнатной температуры в емкости с горячей (не кипящей) водой, либо разморозить до комнатной температуры.
• Вы можете переместить замороженное молоко из морозильной камеры в холодильник и использовать его в течение 24 часов.
• Сцеженное грудное молоко нельзя нагревать в кипящей воде или в микроволновой печи.
• Молочный жир имеет тенденцию разделяться и подниматься на поверхность, это абсолютно нормально. Легкое перемешивание вернет молоку однородную консистенцию.
• Остатки сцеженного грудного молока, оставшиеся в посуде, из которой ел ребенок, необходимо доесть в течение часа. Затем, поскольку в молоко попадают бактерии изо рта ребенка, то, что осталось, придется выбросить. Чтобы не тратить молоко зря, следует наливать в емкость меньшее количество, чем обычно съедает ребенок, и доливать по мере необходимости.

Кормление детей грудным молоком в детских садах и яслях

Важно, чтобы вы знали, что вы имеете право приносить сцеженное грудное молоко в детский сад или ясли, чтобы ваш ребенок продолжал получать грудное молоко, даже когда вас нет рядом.

Ежедневно приносите в детский сад сцеженное грудное молоко в жидком виде.

В детский сад лучше приносить только что сцеженное грудное молоко (если вы сцедили молоко, но не принесли его в детский сад сразу, его следует хранить в холодильнике). Дальше по приоритетам идет грудное молоко, которое было заморожено и разморожено в течение последних 24 часов до того, как вы принесли его в детский сад.

Напишите на бутылочке или пакете с молоком имя ребенка, дату сцеживания и, если необходимо, дату размораживания.

Хранение грудного молока в детском саду

Следует проинструктировать персонал детского сада обо всем, что связано с хранением вашего сцеженного молока. Даже если это опытные работники, напоминание правил не повредит.

Инструкции по хранению грудного молока и его подогреву аналогичны инструкциям по его применению в домашних условиях: молоко должно находиться на полке в холодильнике (а не на дверце), при температуре 4 градуса максимум, а подогрев до комнатной температуры перед кормлением должен осуществляться в горячей, а не кипящей воде.