الرحلات والسفر الى خارج البلاد

في الحالات التي تتطلب تخصص طبي محدد (مثل علاجات غسيل الكلى)، من المهم التحقق من وجود منظومة طبية مناسبة في وجهة السفر سواءً من حيث القوى العاملة المهنية أو من حيث الخدمات الطبية الموجودة في الوجهة.

بالإضافة لذلك، بغض النظر عن وضعكم الصحي، من المهم أن تحرصوا على التأمين الصحي الملائم.

من المهم التأكد قبل وقت كافي من السفر من تلقيكم لجميع التطعيمات ذات الصلة التي يوصى بها للوجهة التي اخترتموها. من المهم التخطيط مسبقًا للحصول على كافة جرعات التطعيم التي يوصى بها قبل السفر وذلك لأن بعض التطعيمات يبدأ تأثيرها بعد فترة من الزمن وهناك تطعيمات يجب تناولها بعدة جرعات بفارق زمني بين كل جرعة والأخرى. بالإضافة لذلك، أيضًا حجز موعد للتطعيم قد يستغرق أحيانًا بعض الوقت. التخطيط المسبق والدقيق سيمنحكم الوقاية اللازمة لتتمكنوا من السفر وأنتم مطمئنين. وأيضًا من المهم التأكد من أن التطعيمات التي حصلتم عليها في الماضي والتي تنتهي صلاحيتها بعد عدة سنوات، كالتطعيم ضد الكزاز على سبيل المثال، ما زالت سارية المفعول وإذا لم تكن كذلك فيجب القيام بتجديدها.   

مزيد من المعلومات عن التطعيمات للمسافرين الى خارج البلاد

قبل الصعود على متن الطائرة، من المهم التزود واقتناء الأدوية التي تتناولونها بشكل دائم. تزودوا بكمية تكفيكم طوال مدة الرحلة. أحيانًا، عند السفر الى وجهات معينة قد تحتاجون لأخذ دواء إضافي أثناء الرحلة الجوية (لأنها متواصلة). انتبهوا أن تحرصوا على التعليمات وأن تتزودوا مسبقًا بجميع الأدوية التي تحتاجونها. في حال كان هنالك حاجة الى حفظ الأدوية في التبريد أثناء الرحلة الجوية يمكن وضعها في صندوق لحفظ البرودة. من المهم أن تعلموا بأن مسؤولية حمل الأدوية والأمتعة تقع على عاتق المسافرين وليس على شركة الطيران.

تتمحور توصيات السفر بشكل أساسي حول الراحة ومنع الإصابة بجلطات في الأوردة العميقة. لمنع هذه الظاهرة ولمنع الجفاف، يُفضل أن ترتدوا ملابس مريحة، أن تمتنعوا عن تناول الكحول وشرب الكثير من الماء، وفقًا لوضعكم الصحي الحالي بالطبع.   

في الرحلات الجوية الطويلة – يُنصح بالتجول في الطائرة إذا أمكن، وعند الجلوس حاولوا عدم وضع رجل فوق الأخرى.

تقوم الكثير من الشركات بتنظيم رحلات الى وجهات ملائمة للمسنين. إلى قسم من الرحلات ينضم مُسعفين مع معدات طبية ملائمة لحالات الطوارئ والإسعاف الأولي ويحافظ طاقم الرحلة على قنوات تواصل مفتوحة مع جهات طبية على مدار اليوم، بما في ذلك مسح للمنطقة التي يتم السفر إليها وذلك للتمكن من الوصول الى العيادات والمستشفيات القريبة من المنطقة عند الحاجة. إذا كنتم مترددين بشأن رحلة منظمة، يمكنكم فحص هذه الإمكانية والأخذ بعين الاعتبار بأن رحلة كهذه قد تكون أحيانًا مكلفة أكثر بكثير من رحلة تقومون بتنظيمها بشكل مستقل.

إذا مرضتم أثناء الرحلة لا قدر الله، من المهم أن تُبلغوا طبيب العائلة بذلك عند العودة الى البلاد للحصول على تعليمات لمتابعة العلاج الذي سبق أن حصلتم عليه أو للمتابعة، وفقًا للحالة الصحية، بما في ذلك الأمراض المزمنة وما شابه.