Безопасность детей в летнее время

Младенцы до полугода: младенцам нужны свет и свежий воздух. Стоит выходить с ними из дома, когда погода это позволяет, но ни в коем случае не подвергать их воздействию прямых солнечных лучей.

С полугода: можно выходить на солнце, но в более безопасное время - до 10:00 и после 16:00, когда солнечное излучение менее интенсивное.

Опасность: излучение

Излучение, исходящее от солнца, может угрожать здоровью, особенно уязвимых групп населения, таких как младенцы и люди со светлой кожей, которая легко обгорает. Основные опасности солнечного излучения — это ожоги, обезвоживание и повреждение кожи вплоть до травм и рака кожи. Защита от солнечного излучения важна круглый год, не только летом и не только на пляже. Важно соблюдать меры предосторожности и во время прогулок в парке или саду, во время ходьбы и всякий раз, когда младенцы и дети подвергаются воздействию солнечного излучения.

Чтобы защитить младенцев и детей от вреда солнца, важно сочетать все следующие меры предосторожности:

Пребывание в тени

Старайтесь сидеть под зонтом, деревом или в другом затененном месте, особенно в полуденные часы. Полезно знать, что излучение присутствует даже в тени, отражаясь от таких поверхностей, как песок, вода, трава или снег. Значительное ультрафиолетовое излучение проходит даже через облачное небо, поэтому важно соблюдать меры предосторожности круглый год.

Ношение подходящей одежды

• Желательно одевать младенцев и детей в длинную, легкую и свободную одежду из тканей, защищающих также руки и ноги, в том числе на пляже и в бассейне.
• Наденем малышам и детям панаму, предпочтительно с широкими полями, затеняющими лицо и защищающими кожу головы, лицо, уши, шею и затылок.
• Наденем малышам и детям солнцезащитные очки, блокирующие лучи UVA и UVB.

Использование солнцезащитных средств

• Выбирайте солнцезащитный крем с фактором защиты SPF 30 и выше, предназначенный для младенцев и детей, защищающий от лучей UVA и UVB. Солнцезащитный крем с числом ниже SPF 15 неэффективен для защиты от солнечных лучей.
• Рекомендуется не использовать солнцезащитное средство по истечении срока годности. Ассоциация по борьбе с раком рекомендует обращать внимание на маркировку, указывающую, до какого момента можно использовать средство после вскрытия упаковки, которая указана на средстве в виде открытой банки с количеством месяцев. Например, если на упаковке указано число 24M, это означает, что средство можно использовать в течение 24 месяцев с момента вскрытия.
• Храните солнцезащитные средства в темном и прохладном месте (не в ванной комнате), так как воздействие высоких температур сокращает срок годности.
• Если кожа вашего малыша реагирует на защитное средство аллергической реакцией, зудом, сыпью или любым другим неприятным явлением, можно попробовать другое средство или обратиться к педиатру и проконсультироваться.
• Нанесите солнцезащитное средство на открытые участки кожи младенца за 15-30 минут до выхода из дома, даже в пасмурные или прохладные дни.
• Повторно наносите крем младенцу каждые 40-80 минут во время длительного пребывания на солнце, а также до и после купания в море или бассейне, потоотделения и вытирания кожи полотенцем. Обратите внимание! Даже если вы используете водостойкое средство, вытирание кожи полотенцем удаляет средство с кожи, поэтому важно нанести его снова после вытирания.
• В любом случае нельзя использовать солнцезащитные средства на поврежденной или травмированной коже.

Важно знать: солнцезащитные средства не блокируют полностью солнечное излучение, поэтому мы должны использовать их вместе со всеми другими средствами защиты: более безопасное время, тень, шляпа и защитная одежда.

Соблюдайте правила разумного поведения на солнце и учите детей:

Т-Тень

Ш-Шляпа

С-Солнечные очки

П-Подходящая одежда

Н-Наиболее безопасные часы

С-Солнцезащитные средства

П-Питье