نصائح وتوصيات غذائية لكبار السن

9 أبريل 2025
آلة لحساب حرق السعرات الحرارية

  • القوس الاخضر

  • القوس الأصفر

  • القوس البرتقالي

  • القوس الوردي

  • القوس الأحمر

من سن 65 وما فوق، يوصى بالتأكد من أن المأكولات التي نتناولها تشمل ما يلي من المركبات

من المهم التوضيح

من المهم التوضيح