המלצות למזון רך, קל ללעיסה ומזין

תפריטים מומלצים לאנשים שמתקשים באכילה, לעיסה ובליעה שמבוססים על אוכל רך למבוגרים ושמתאימים לארוחת בוקר, ערב, צהריים ובין הארוחות (ארוחת עשר או ארבע).

מנות לארוחת בוקר או ערב: דייסה, יוגורט, מעדני חלב, פודינג מבושל או כריכים עם ממרחים.

מנות לארוחת צהריים: פירה תפוחי אדמה או בטטה, מרקים טחונים, סמיכים וחלקים בתוספת קטניות, ולחלבון דג, עוף או הודו טחונים בתוספת רוטב.

בין הארוחות: רסק תפוחים, פירות מרוסקים, מילקשייק טחון, ממרח חלבה ביתי.

חשוב להדגיש: כדי להעשיר את התזונה מומלץ להעדיף מזון רגיל על פני תוספי תזונה. אם יש חוסרים תזונתיים, מומלץ שתתייעצו עם דיאטן או דיאטנית לגבי שילוב של תוספי תזונה מתאימים בתפריט.