الأحذية الأولى: كل ما تحتاجين معرفته

ينتظر العديد من الآباء الجدد بفارغ الصبر لحظة بدء طفلهم المشي. وفي الوقت نفسه، ومع الحماس الكبير، تتبادر إلى أذهانهم أسئلة وتساؤلات حول المشي السليم والوقت المناسب لشراء حذاء الخطوات الأولى. فكيف تعرفون الوقت المناسب؟ وكيف تختارون حذاء الخطوات الأولى؟ وماذا تفعلون في حال رفض الطفل ارتداء الحذاء؟ في المقال التالي، سوف نحاول الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها.

الوقت المناسب لشراء الأحذية الأولى

عندما يقف ابنك أو ابنتك بشكل مستقل وبدون مساعدة ويبدآن في اتخاذ خطواتهما الأولى، حان الوقت للتفكير في شراء أحذية أولى. إذا كان الرضيع أو الرضيعة لا يزالان يجلسان في العربة أو بدآ للتو في الوقوف، فلا حاجة حقيقية للأحذية بعد. بالإضافة إلى ذلك، من المهم التأكيد على أن المشي حافي القدمين موصى به، يتيح تجارب حسية مختلفة ويقوي باطن القدمين وقدرات التوازن - ولذلك بالنسبة للأطفال الذين بدؤوا للتو في المشي ويتواجدون داخل المنزل أو في مكان آمن، فإن المشي حافي القدمين هو الأفضل. تنشأ الحاجة لانتعال الأحذية عندما يتطلب الأمر حماية باطن القدمين من الزجاج، الحجارة، الأسطح الساخنة والباردة ومنع الانزلاق على الأرضيات والأسطح أو في حالات المرونة المفرطة في المفاصل أو صعوبة في اكتساب الوقوف والمشي.

أحذية تقويمية: لا يوجد ما يُسمى بهذا الاسم

من المحتمل أنك سمعت في سياق الأحذية الأولى تعبير "أحذية تقويمية"، لكن من المهم معرفة أنه لا يوجد شيء كهذا. معظم أحذية الرضع ذات جودة وجيدة ولا معنى لماركة الأحذية، طالما نحرص على جميع الخصائص التي فصلناها أعلاه. بالطبع من المهم التأكد من أن الأحذية تناسب باطن قدم طفلك. هناك ماركات تناسب أكثر للأقدام الضيقة، وأخرى للأقدام العريضة — من المهم القياس والاختيار وفقاً لذلك.

وبخصوص استخدام النعال الداخلية، من المهم الإشارة إلى أنه بدون حاجة حقيقية قد تسبب حتى ضرراً. إذا نشأ شك بوجود مشكلة ما في القدم أو في مشي الطفل أو الطفلة — من الأفضل استشارة أخصائي علاج طبيعي في مجال تطور الطفل، ممرضة قطرة الحليب، طبيب أو طبيبة الأطفال أو مختص في جراحة العظام.

• يجب التأكد من أن أصابع باطن القدم مستقيمة قدر الإمكان (الرضع في بداية الوقوف والمشي عادة يقبضون الأصابع).
• من المهم ترك مسافة حوالي نصف سنتيمتر إلى سنتيمتر، كحد أقصى، بين طرف الأصابع وأطراف الأحذية.
• الحذاء لا يجب أن يكون ضيقاً وضاغطاً، لكن أيضاً ليس فضفاضاً جداً. الحذاء الفضفاض يسبب أن تكون المشية متعثرة وقد يسبب سقطات متعددة.
• إذا كان لديك صعوبة في انتعال الأحذية لطفلك، فلا بأس في طلب المساعدة من العاملين في المتجر، لكن من المهم دائماً التحقق بأنفسكم أيضاً من أن الأحذية مناسبة وتمسك باطن القدم جيداً.

"لا يريد الحذاء"

اشتريتم أحذية جديدة جميلة، لكن ابنكم أو ابنتكم يرفضان انتعالها؟ مقاومة الأطفال الصغار للأحذية الأولى قد تكون محبطة جداً، لكن من المهم معرفة أن هذا طبيعي تماماً وشائع جداً. الكثير من الأطفال الصغار يحتاجون وقتاً للتعود على انتعال الأحذية. هم معتادون على الإحساس بالأقدام الحافية، وفجأة يُتوقع منهم التعود على أن تكون الأقدام مغلقة في الأحذية، التي تعيقهم أيضاً. لذلك، في البداية، كما أن العديد من الأطفال يخلعون الجوارب، كذلك سيحاولون أيضاً خلع الأحذية.

إليكم بعض النصائح للتأقلم التدريجي:

• الخطوات الأولى في المنزل: من المفيد انتعال الأحذية في المنزل، في ظروف آمنة، لفترة زمنية قصيرة، لإعطاء وقت للتعود.
• تجربة إيجابية مع الأحذية: يُنصح بالسماح للأطفال باللعب مع الأحذية والتعرف عليها، وكذلك تشجيع وقت اللعب مع الطفل أو الطفلة أثناء وجود الأحذية على القدمين، لربط الأحذية بتجربة إيجابية.
• فترة قصيرة في البداية: من المفيد التعويد تدريجياً على الأحذية، وليس دفعة واحدة لساعات طويلة. في البداية فقط لبضع دقائق، وببطء زيادة الوقت.

التكرار (التواتر) موصى به لتغيير الأحذية

ينمو الأطفال في هذا العمر بسرعة كبيرة، لذا قد يكبر حجم القدم بمقدار نصف مقاس في شهرين فقط. عادةً ما تكون الأحذية الأولى مناسبة لمدة -3 أشهر تقريبًا. على أي حال، من المهم إجراء فحص دوري لملاءمة الأحذية كل 6 إلى 8 أسابيع:

1. ضع يدك على منطقة أصابع القدم بينما يقف الطفل مرتديًا الحذاء.
2. تأكد بالضغط من وجود مسافة نصف سنتيمتر تقريبًا بين أصابع القدم ونهاية الحذاء.
3. إذا ضاقت المسافة بين قدمي الطفل أو بدا عليه الألم، فقد حان وقت تغيير الحذاء.

حالات خاصة

إذا كنت تشك بوجود مشكلة في قدمي طفلك أو مشيته، مثل: مشية غير متزنة، أو آلام وشكاوى متكررة، أو أي شيء يبدو غير طبيعي، يُنصح باستشارة طبيب أطفال أو أخصائي عظام.

توصيات للعناية والصيانة

من المهم الحفاظ على سلامة الحذاء. يُنصح بما يلي:

• تنظيفه بانتظام بقطعة قماش مبللة.
• الحفاظ على شكل الحذاء. عند خلع الحذاء، يجب تركه مرتبًا.
• إذا كان لدى الطفل زوجان من الأحذية، يُفضل تبديلهما خلال الأسبوع.
• تجنب نقل الأحذية بين الأطفال. فلكل طفل وضعية قدم وبنية قدم مختلفة.

ختامًا، من المهم تذكر أن الأحذية الأولى خطوة صغيرة في النمو والتطور، لكنها خطوة مهمة. يوصى باتباع بعض القواعد البسيطة عند تركيب الأحذية الأولى حتى يتمكن ابنك أو ابنتك من اتخاذ خطواتهما الأولى بثقة، وتنمو أقدامهما بشكل صحيح، وتستقر مشيتهما.