تسوّس الأسنان لدى الأطفال

من المهم التأكد بمعجون أسنان يحتوي على الفلوريد بتركيز يتوافق مع عمرهم من تنظيف أسنان الرضع والأطفال الصغار مرتين يومياً: في الصباح وفي المساء قبل الذهاب إلى النوم. من عمر سنتين، يُنصح بتعليم الأطفال عدم شطف الفم بعد تنظيف الأسنان، بل البصق فقط (لتحقيق أقصى فعالية للفلورايد في معجون الأسنان). بالإضافة إلى ذلك، من المستحسن تعويد الأطفال منذ سن مبكرة على استخدام خيط الأسنان بشكل يومي.

لزيادة مقاومة الأسنان، ينصح بتعريض الأطفال للفلوريد، وذلك عن طريق استخدام معجون الأسنان وغسول الفم (غسول الفم مناسب فقط من سن 6 سنوات فما فوق) وكذلك عن طريق وضع الفلوريد (جل الفلوريد أو ورنيش الفلوريد) على يد محترفين. يتم تخزين الفلوريد في اللعاب واللويحات البكتيرية ومن هناك يخترق طبقة مينا الأسنان، مما يقويها ويجعلها أكثر مقاومة للحموضة الموجودة في الفم والتي تسبب تطور تسوس الأسنان.

من المهم تجنب إعطاء الطفل مشروبًا محلى لأغراض التهدئة أو التدليل. لا تسمح بالراحة أو النوم مع زجاجة تحتوي على حليب الأطفال،  الحليب، عصير الفاكهة، الماء المحلى بالسكر، الماء المنكه أو أي سائل آخر غير الماء. الماء هو أفضل مشروب يمكن شربه بين الوجبات والسائل الوحيد الذي يُسمح للأطفال بالاحتفاظ به في أفواههم لفترات طويلة من الزمن. .

السبب الرئيسي لتسوس الأسنان هو السكر الموجود في الطعام، لذا ينصح بالتقليل من استهلاك ووتيرة تناول الأطعمة والمشروبات المحلّاة. لا ينصح بإضافة السكر أو العسل إلى الأطعمة، وإذا كنت مع ذلك تقدم الأطعمة التي تحتوي على السكر للأطفال، فمن المهم أن تفعل ذلك كجزء من الوجبة وليس بين الوجبات. إن اللعاب والسوائل التي نشربها أثناء الوجبة تغسل جزيئات الطعام الموجودة على الأسنان. كذلك، عندما يتعلق الأمر بالأطفال، لا تعطهم مصاصة مغموسة بالسكر، بالعسل أو أي طبقة حلوة أخرى. 

يوصى بالتقليل من كمية الوجبات الخفيفة التي يتناولها الأطفال بين الوجبات، وكذلك تفضيل الوجبات الخفيفة الصحية، مثل الأجبان، الفواكه والخضروات الطازجة. إذا تناول الأطفال وجبة خفيفة، فمن المهم شطف أفواههم بالماء بعد ذلك، لأنه عند تناول الطعام في كثير من الأحيان تصبح البيئة المحيطة بالفم حامضية وتتعرض لتسوس الأسنان. 

يُنصح باستخدام معاجين أسنان ذات معامل تآكل منخفض (RDA < 40) ويُفضل تجنب تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة ساعة على الأقل بعد شرب المشروبات الحمضية أو الغازية.

من الأفضل عدم تذوق طعام الطفل بالملعقة التي سيأكل منها، وعدم تنظيف اللهاية بالفم. قد تؤدي الإجراءات من هذا النوع إلى نقل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. 

من المهم الوصول إلى الفحص الأول في أقرب وقت ممكن. علاجات الأسنان للأطفال حتى عمر 18 سنة مشمولة في السلة الصحية لصناديق المرضى.