מידע

לפי גיל

חשיפה למסכים ובריאות הילדים

חשיפה למסכים ובריאות הילדים

12 מאי 2024

כמה זמן מותר לצפות

  • בגיל 5-2 שנים

  • בגיל 18-6 שנים

חשוב לדעת

חשוב לדעת

המלצות לשימוש בטוח בטלפונים סלולריים בקרב ילדים

משרד הבריאות ממליץ להקפיד על כללי זהירות בשימוש בטלפונים סלולריים במיוחד אצל ילדים וילדות.

  • 1
    הגבלת הצריכה

    צמצמו במידת האפשר את חשיפת הילדים והילדות לטלפונים סלולריים. האחריות היא שלכם וכמו בתחומים אחרים, ובחיים בכלל, כאן במיוחד אתם גם צריכים לשמש להם דוגמה. למשל, בכל אינטראקציה עם הילדים, כאשר אתם משוחחים איתם, למשל, או יושבים לאכול ארוחה, או עוזרים להם להכין שיעורי בית - הניחו את הטלפון הסלולרי בצד.

  • 2
    מחכים עם הטלפון האישי

    ייתכן והילד או הילדה ילחצו עליכם שהם רוצים טלפון סלולרי, לפעמים אחרי שראו אצל חברים. נסו לדחות את גיל תחילת השימוש בטלפון סלולרי ולעכב אותו ככל האפשר.

  • 3
    שימוש באוזניות

    הקפידו שהילדים ישתמשו באוזניות (לא אלחוטיות) או רמקול בזמן שימוש בטלפון הסלולרי.

  • 4
    לא בזמן אינטראקציה

    הגבילו וצמצמו את השימוש במכשירים סלולריים ובמדיה חברתית בזמן ארוחות משפחתיות, באירועים חברתיים ולפני השינה.