علاج الإدمان على الجنس

مايا ملخين, أخصائية عمل اجتماعي سريريّة، معالجة نفسيّة (MSW)، مديرة مجال الوقاية وعلاج الإدمان، قسم الصحة النفسية، مكابي خدمات صحية
13 مايو 2026

يُعدّ علاج الإدمان على الجنس عملية متعددة الأبعاد، تجمع بين أساليب نفسية، وعلاج دوائي، ودعم جماعي، وفقًا لاحتياجات المريض الفردية. يهدف العلاج إلى تقليل السلوك القهري، وتحسين السيطرة على الدوافع، وبناء أنماط حياة صحية ومتوازنة.

العلاج المعرفي-السلوكي (CBT)

يساعد في تحديد الأنماط السلوكية واكتساب أدوات للسيطرة على السلوك. كما يركّز العلاج الديناميكي على الصراعات الداخلية وتجارب الماضي، بينما يُعدّ العلاج الموجّه نحو الصدمات مناسبًا للحالات التي لديها تاريخ من التعرض للأذى.

العلاج الدوائي

في بعض الحالات، يتم استخدام أدوية للمساعدة في تقليل الدوافع والقلق.

علاجات إضافية

يساعد العلاج الجماعي ومجموعات الدعم في تقليل الشعور بالخجل وتعزيز الإحساس بالانتماء، كما يدعم العلاج الزوجي إعادة بناء العلاقات.

التوجّه لطلب المساعدة

يمكن أن يتم عبر صناديق المرضى، أو وحدات علاج الإدمان، أو الخدمات العامة، كما أن الجمع بين عدة أساليب علاجية يزيد من فرص النجاح.

الإدمان على الجنس هو حالة مرضية يختل فيها التوازن بحيث لا تبقى الجنسية جزءًا صحيًا من الحياة. توجد ثلاثة أنواع رئيسية من الإدمان على الجنس: الإدمان على العلاقات الجنسية، الإدمان على الاستمناء، والإدمان على المواد الإباحية. يُعدّ العلاج الأساسي لهذه الإدمانات هو العلاج المعرفي-السلوكي، الذي يهدف إلى تعليم الأشخاص كيفية التعايش مع الدوافع، وكيفية تجنّب الوقوع في نفس الأنماط السلوكية مستقبلاً. الهدف من العملية العلاجية هو تمكين الفرد من توجيه الجنس إلى مسار إيجابي وصحي، ضمن إطار علاقة زوجية وحميمة. في علاج التعافي، يتم تعليم المريض الاستمتاع بالجنس، وليس بالضرورة الامتناع عنه، بل الاستمتاع باللمس، والمداعبة، والعناق، والدفء الإنساني. كما يساعد العلاج على فهم معنى الجنس في الحياة، ورؤيته بما يتجاوز الفعل التقني البحت. تتراوح نسب النجاح في العلاج بين %70 الى %80، وذلك تبعًا لمدى دافعية الشخص المدمن لإحداث تغيير في وضعه.

التحدّي الرئيسي في العلاج: الخجل، السرّية والوصمة

عندما يتعلّق الأمر بعلاج الإدمان على الجنس، فإن التحدّي الأساسي يتمثّل في الخجل والسرّية الكبيرة المحيطة بالموضوع، والتي تمنع الأشخاص المدمنين وعائلاتهم من طلب المساعدة. كما أن هناك جوانب إضافية تُصعّب العلاج، مثل الوصمة الاجتماعية والنفور من أشكال السلوك الجنسي غير المقبولة، مما يدفع المدمنين ومحيطهم إلى إخفاء المشكلة. وعلى خلاف الإدمان على المخدرات، فإن المدمنين على الجنس لا يستخدمون مادة أو مخدّرًا. إضافةً إلى ذلك، غالبًا ما يشعر هؤلاء الأشخاص بحاجة إلى إقناع أنفسهم بأن “كل شيء على ما يرام”، في محاولة لكبت الألم والخجل الناتجين عن المرض.

أنواع علاج الإدمان على الجنس

يشمل العلاج الدوائي استخدام أدوية مضادة للقلق، وكذلك أدوية مضادة للصرع مثل لاميكتال (Lamictal) ، توباماكس (Topamax) وجابابنتين .(Gabapentin) في هذا النهج، يُنظر إلى الدافع الجنسي القهري كنوع من “النوبة” أو كاضطراب في نشاط الدماغ، شبيه بما يحدث في الصرع، حيث يفقد الدماغ السيطرة على الإشارات العصبية، ويتم العلاج بناءً على ذلك. وقد نُشرت دراسة مثيرة للاهتمام من قسم الطب النفسي في جامعة ستانفورد، حيث تلقّت مجموعة من 24 مريضًا علاجًا بدواء سيبرالكس (Cipralex)، مع نتائج إيجابية. كما توجد توجهات بحثية لتوسيع استخدام دواء نالتريكسون وتكييفه أيضًا لعلاج الإدمان على المواد الإباحية.

يساعد العلاج الجماعي للأشخاص المدمنين على الجنس في تقليل الشعور بالخجل والعزلة، ويساهم في تحديد المحفّزات، والسيطرة على الدوافع، وإعادة بناء العلاقات. وتوجد مجموعات تعتمد برنامج 12 خطوة مثل SAA وSA، إضافة إلى مجموعات علاج عاطفي.

يركّز هذا النوع من العلاج على الصراعات غير الواعية، وأنماط التعلّق المبكرة، وصورة الذات، والعلاقات بين الأشخاص. ويُعدّ فعالًا بشكل خاص عندما يكون السلوك الجنسي ناتجًا عن صراعات داخلية، أو تجارب رفض، أو حاجة لتنظيم المشاعر. يساعد هذا العلاج على فهم المعنى الشخصي للإدمان وعلاقته بالتاريخ النفسي للمريض. وقد أظهرت الدراسات أن العلاج النفسي-الديناميكي يساهم في تحسين تنظيم المشاعر وتقليل السلوك الجنسي الاندفاعي، خاصة لدى الرجال الذين تعرّضوا لصدمات في الطفولة.

يُعدّ هذا النوع من العلاج مناسبًا بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاعتداء الجنسي، أو الإساءة، أو الإهمال في الطفولة. تساعد أساليب مثل EMDR وSE (Somatic Experiencing) وTF-CBT على معالجة التجارب الصادمة، وتقليل الحاجة لاستخدام الجنس كوسيلة للتكيّف، كما تعزّز الارتباط بالجسم، والثقة بالنفس، وتقلّل من حالات الانفصال.

يُعدّ العلاج الزوجي أو الأسري مهمًا، خاصة عند وجود علاقة زوجية قائمة أو تأثير على الأطفال. يركّز هذا العلاج على إعادة بناء الثقة، ووضع الحدود، وتحسين التواصل والعلاقات الحميمة، ويساعد الشريكين على فهم الإدمان كقضية منظومية وليست “ذنب” فرد واحد فقط. توجد أيضًا مقاربات متخصصة مثل PACT أو EFT ( Emotionally Focused Therapy (EFT) والتي تعمل على مشاعر التعلّق والأمان داخل العلاقة.

يساعد التأمل الواعي (Mindfulness) وتمارين الوعي الجسدي على تعزيز السيطرة على الدوافع، وزيادة الحضور الذهني، والتعامل مع المشاعر الصعبة. وتُعدّ هذه التقنيات مكملة فعّالة بشكل خاص للأشخاص الذين يجدون صعوبة في إيقاف السلوك “بشكل تلقائي".

نموذج علاجي تكاملي مُوصى به

يُفضّل دمج عدة أنواع من العلاج لزيادة فرص النجاح:

  • CBT للحدّ من السلوكيات الإدمانية وابتكار بدائل صحية.
  • العلاج الديناميكي أو الموجّه نحو الصدمة لمعالجة الجذور العميقة للإدمان.
  • مجموعات الدعم مثل SAA لتعزيز الشعور بالانتماء والمسؤولية.
  • العلاج الدوائي عند الحاجة (مثل SSRI أو مثبتات المزاج).
  • العلاج الزوجي عند الحاجة لإعادة بناء علاقة متضرّرة.

كيفية طلب المساعدة في الإدمان على الجنس

إذا كنتِ/كنتَ أو شخص تعرفه يواجه إدمانًا على الجنس، يمكن القيام بعدة خطوات فورًا:

  • البحث عن مجموعة دعم مثل SA أو SAA (مدمنو الجنس المجهولون). توجد مجموعات في أنحاء البلاد، والمشاركة فيها مجانية.
  • التوجّه إلى طبيب/ة الأسرة في صندوق المرضى. وفي حال وجود علاقات جنسية، من المهم إجراء فحوصات للكشف عن الأمراض المنقولة جنسيًا.
  • التوجّه إلى وحدة علاج الإدمان في قسم الرفاه الاجتماعي في المدينة أو المنطقة السكنية.
  • التوجّه إلى إحدى مراكز العلاج الداخلي (إعادة التأهيل) العامة ا أو الى عيادة علاج الإدمان للحصول على استشارة ودعم مهني. مهم أن تعرف: العلاج الجسدي والنفسي ضمن جهاز الصحة العام متاح دون تكلفة. أمّا التوجّه إلى إطار علاج خاص أو استشفاء خاص فيتطلب دفع تكاليف من قبل المريض.

للمزيد من المعلومات وللاستفسار يمكن التوجه لصندوق المرضى