التغذية

النظام الغذائي الموصى به والأكثر صحة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 حتى 6 أشهر هو الرضاعة الطبيعية. في هذه المرحلة، يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية سلسة بالفعل وأن تكون مريحة وطبيعية لك ولطفلك أو لطفلتك، حتى لو لم يكن الأمر كذلك، لم يفت الأوان لطلب المساعدة من استشارية الرضاعة. إذا كنت تخططين للعودة إلى العمل في المستقبل القريب، فعليك الاستعداد لذلك عن طريق ضخ الحليب وتقييم كيفية الاستمرار في ضخ الحليب في مكان العمل. إذا لزم الأمر أو في حالة عدم ضخ حليب الام، استعدي لإعطاء مسحوق الحليب الصناعي، وكشف الطفل او الطفلة للرضاعة من الزجاجة. 

لا يحتاج الأطفال حتى عمر الستة أشهر إلى الماء، فهم يحصلون على كل السوائل التي يحتاجونها من حليب الأم أو الحليب الصناعي، ومن عمر الستة أشهر يمكنك البدء في تقديم الأطعمة التكميلية والمتنوعة للأطفال، ومع تحديد الوجبات، يمكنك عرض ماء الشرب للطفل ، لا نقدم العسل وحليب المواشي حتى عمر سنة واحدة.