الوقاية من هز الأطفال

يمكن أن يسبب هز الرضيع او الرضيعة خطر على حياتهم. اختلافا عن هز الرضع بلطف، والذي يتم عن طريق تثبيت الراس، فان الهز يعتبر حركة حادة وقوية والتي تتم عندما الشخص البالغ، رجل او امرأة، يحمل الرضيع، بذراعيه او بأضلاعه او في أطراف جسمه، ويهزونه بقوة الى الامام والخلف. عضلات رقبة الرضيع ضعيفة ورأسه كبير نسبيا، وان الهز يسبب حركة للرأس الى الأمام والى الخلف بدون سيطرة.  

الإصابات والاضرار التي يسببها الهز 

نتيجة هز الرأس فان مخ الرضيع او الرضيعة يتحرك الى الامام والخلف ويصطدم بالجمجمة، ويمكن ان تتسبب لهم إصابات مختلفة: 

• إصابة ونزيف بنسيج الدماغ. 
• إصابة ونزيف في شبكة العين. 
• كسور في الأطراف نتيجة حركتهم السريعة. 
• كسور في الاضلاع نتيجة الحمل القوي. 

نتيجة هذه الإصابات، فان الاطفال والرضع الذين تم هزهم يمكن ان يعانوا من ضرر دماغي، وأحيانا خطير لا رجعة فيه، قد يأتي على شكل نوبات صرع، فقدان نظر، شلل دماغي، تأخير في التطور، اضطرابات في الحركة، مشاكل في المعرفة وأخرى. هنالك حالات قد تؤدي بها الإصابة الى الموت. 

منع عن طريق التوعية  

يحدث الهز عدة مرات كرد على بكاء مستمر للرضع، نتيجة احباط، او ضغط من أحد الوالدين او المعالج، في محاولة لتسكيت البكاء. إذا شهدت في الماضي بكاء مستمر لرضيعك او لرضيعتك، يمكن بان ظهرت عليك شعور بالصعوبة، احباط، توتر، عجز. هذا الشعور مع التعب الكبير الذي يميز والدي الرضيع يمكن ان يؤدي الى ان أحد الوالدين او المعالج القيام بهز الرضيع او الرضيعة، وأحيانا بدون إدراك للضرر الذي قد ينجم. 

لذلك، مهم جدا ان نتعلم فهم البكاء والتعرف على طرق لتهدئته، وليس اقل من ذلك – مهم التعلم على طرق لتهدئة أنفسنا، لان فقدان السيطرة قد يحدث للجميع، وهو يشكل خطرا. إذا تعرفنا على طرق قد تحمينا من فقدان السيطرة، نستطيع التعامل مع البكاء المستمر من خلال وعي بصورة أفضل ومتوازنة. 

أسباب بكاء الرضع المستمر وطرق تهدئتهم وتهدئة أنفسنا

لعبة حذرة 

لا حاجة للتوقف عن اللعب مع الرضيع او الرضيعة بسبب التخوف من الهز. يمكن وأيضا يحبذ هزهم بشكل بسيط باليدين مع تثبيت الرأس، هنالك فرق كبير بين هذا وبين الهز. مع ذلك، اللعبة التي نقوم بها رمي الرضيع او الرضيعة بالهواء حتى نرجع نمسكهم هو غير موصى بها بسبب التخوف من السقوط.