السلامة في البركة، البحر والوقاية من الغرق
في كل عام، تحدث العشرات من حالات غرق الرضع والأطفال الصغار في البرك، البحر، مواقع الاستجمام ومصادر المياه الطبيعية. حوالي 40% من حالات الغرق تحدث في البحر. من المهم تذكر أنه عند الغرق، لن يكون هناك أي طلب للمساعدة من قبل الطفل أو الطفلة، وقد يحدث هذا بسرعة كبيرة. لذلك، خلال المكوث في الماء أو حتى بالقرب من الماء، لا نبعد أعيننا عن الأطفال.
يقع مركز ثقل الرضع والأطفال في الجزء العلوي من جسمهم، لذلك يميلون إلى السقوط في الماء عندما يسقط الرأس إلى الأمام. عندما يتم تغطية الفم والأنف بالماء، لا يمكنهم رفع أنفسهم بشكل مستقل، وهم في الواقع يكونون في حالة غرق. قد يغرق الأطفال حتى في عمق ماء الذي لا يتجاوز 10 سم.
دروس السباحة
استعدادًا لمهارات السباحة لاحقًا، يمكن تجربة دروس السباحة للأطفال مع الوالد، بدءًا من عمر سنة، كدروس تكيف مع الماء ودروس السباحة لاحقًا.
في الماء - لا نبعد أعيننا عن الأطفال
يمكن للسلوك الآمن في محيط المياه أن ينقذ الأرواح. تبنوا قواعد الحذر عند قضاء الوقت في البركة (عامة أو خاصة)، أو في المنتزهات المائية، في الجداول، أو في البحر مع الأطفال. في محيط الماء لا نترك الطفل دون مراقبة، ولو للحظة. نحرص دائمًا على التواصل البصري والجسدي مع الأطفال.
-
1التحضير المسبق
حتى لا نضطر إلى ترك الأطفال ولو للحظة واحدة، نقوم بتحضير المناشف، كريم واقي من الشمس، قبعة، ماء وكل ما تحتاجونه في متناول اليد.
-
2الهاتف في وضع صامت
عندما يكون الأطفال في الماء، لا نبعد أعيننا عنهم. قراءة كتاب أو محادثة طويلة، يمكنهم الانتظار. يجب أن يكونوا على مسافة لمس، حتى نتمكن من الإمساك بهم على الفور إذا لزم الأمر.
-
3الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 9 سنوات والذين يعرفون كيفية السباحة
يمكنهم السباحة في أزواج، ولكن فقط بوجود منقذ أو شخص بالغ مسؤول آخر.
-
4في السباحة الجماعية
عند التواجد مع أفراد عائلة أو أصدقاء آخرين، يمكن التناوب على "مراقبة المياه" في نوبات مدتها حوالي 15 دقيقة - في كل مرة يكون شخص بالغ آخر مسؤول عن الإشراف الكامل على الأطفال.
-
5العوامات وعجلة البحر
يمكن استخدام العوامات أو سترات النجاة. يوصى باختيار العوامات التي يتم ارتداؤها حول الذراعين، ولكن بالإضافة وليس كبديل للإشراف النشط. تشكل عجلات البحر خطورة على الرضع لأن مركز ثقل الأطفال في الجزء العلوي من الجسم، لذلك يميلون إلى السقوط في الماء عندما يسقط الرأس إلى الأمام. على أية حال، من المهم أن نتذكر أن هذه الملحقات ليست بأي حال من الأحوال بديل عن إشراف بالغ لذلك، سنراقب الأطفال في جميع الأوقات، ونبقيهم على مسافة لمس.
-
6خدمات الإنقاذ في البحر وفي البركة
نسبح حسب التوجيهات وفقط عندما يكون هناك منقذ أو منقذة في المنطقة. لا ندخل البحر، البركة العامة أو مصادر المياه المفتوحة الأخرى، التي لا تتوفر بها خدمات إنقاذ نشطة. نلفت انتباهكم، أنه في حمام السباحة المخصص للرضع (على سبيل المثال، في فندق أو في بركة عامة) وكذلك في برك أكواخ الاستجمام والبرك في المنازل الخاصة، لا يوجد عادةً خدمات انقاذ، وتكون السباحة فيها تحت إشراف الوالدين فقط. عندما يكون الأطفال قرب البركة، دون إشراف، نتأكد من أن البركة مسورة والبوابة مغلقة، حتى لا يتمكن الأطفال من دخول البركة دون إشراف.
من المهم التذكر
من المهم التذكر
لانترك حتى الأولاد والبنات الذين يعرفون السباحة وحدهم، خاصة إذا كانوا تحت سن 9. عندما يصبحون أكثر نضجًا، يثبتوا سيطرة كاملة في الماء، يمكنهم السباحة بمفردهم. حتى ذلك الحين، نبقى قريبين منهم، وعلى تواصل بصري بشكل متواصل طوال مدة السباحة. بموجب أمر تنظيم أماكن السباحة 2016، وفي أماكن السباحة المعلنة، هناك إلزام بالإشراف على الأطفال حتى سن 13 عامًا.
متى يمكن السماح للطفل أو الطفلة الذهاب بمفردهم إلى البحر أو إلى البركة؟
- بعد التأكد من أن الطفل أو الطفلة يسبحون بشكل جيد، ويظهرون اتقان في الماء ويتصرفون بمسؤولية ويفهمون المخاطر.
- نتأكد من وجود خدمات إنقاذ نشطة في البحر أو البركة.
- بعد التحدث معهم حول حدود السلوك، الضغط الاجتماعي واتخاذ القرارات بصورة مسؤولة.
- يوصى في المرات الاولى أن يكون الوالدان في المحيط وأن يراقبا (على بعد معين) سلوك الطفل عندما يكون مع الأصدقاء.
يُمكن السماح للأطفال الأكبر سنًا بالسباحة بشكل مستقل تدريجيًا، فقط بعد أن يُثبتوا اتقان كامل في الماء. حتى ذلك الحين، يجب المكوث مع الأطفال في الماء طوال فترة السباحة.
في حالة الغرق في البحر
إذا رأيت شخص يغرق - يحظر الدخول إلى الماء لمساعدته، ويجب الحفاظ على التواصل البصري مع الشخص الغريق واستدعاء قوات الإنقاذ على الفور. يمكن رمي شيء عائم (كرة بحرية، عجلة بحر وما شابه) له حتى يمسك به، ويمكن محاولة استدعاء راكب أمواج قريب لمحاولة المساعدة.
إذا رأيتم شخص فاقد للوعي يطفو في الماء
يجب استدعاء قوات الإنقاذ، وفي حالة فقدان الوعي عليك الاتصال بنجمة داود الأحمر على هاتف 101 واتباع توجيهاتهم.
إذا انجرفوا في الماء (في جرف)
قوموا بتوجيه الأطفال أنهم في حال انجرفوا في الماء، يتوجب عليهم التلويح بأيديهم لجذب الانتباه، ومحاولة مناداة راكب أمواج قريب، وعلى أي حال محاولة الحفاظ على الهدوء. قوموا بتوجيههم ألا يحاولوا السباحة باتجاه الشاطئ، بل أن يطفووا في مكانهم ومع التيار، ولا يسبحوا ضد التيار ولا يقاوموه.
فيديو إعلامي: الوقاية من الغرق في مصادر المياه
https://www.youtube.com/watch?v=qDF_IsMwOa0