החתלה בטוחה - שלב אחרי שלב
החתלה בטוחה - שלב אחרי שלב
החתלה יכולה להלחיץ בהתחלה, בייחוד אם אין לכם ניסיון וזה התינוק או התינוקת הראשונים בבית. הקפדה על כמה עקרונות, תרגול ואימון יכולים לעזור לכם לחתל בבטחה ולהפוך את זמן ההחתלה (יש די הרבה כאלה ביום בחודשים הראשונים) לזמן איכות עם התינוק או התינוקת שלכם.
כללים להחתלה בטוחה ונעימה
- לחתל במקום בטוח: אפשר לחתל על שידת החתלה או לחתל על הרצפה, וכך למנוע נפילות.
- להכין את הציוד בהישג יד: חיתולים, מטליות לחות או מגבונים, משחה נגד תפרחת חיתולים ובגדים נקיים.
- לשמור על הבטיחות: חשוב מאוד לא להוריד את היד מהתינוק או התינוקת, במהלך כל זמן ההחתלה.
- תפרחת חיתולים: כדי להימנע מתפרחת חיתולים כדאי להחליף 6–8 חיתולים ביום, בכל פעם שיש קקי או שהחיתול ספוג בפיפי, ואם יש אם יש תפרחת חיתולים, כדאי לשטוף במים וסבון ובמידת הצורך – למרוח משחה.
- לבנות את הקשר: זמן ההחתלה יכול לספק רגעים יומיומיים משותפים של כיף – אפשר להסתכל לתינוק או לתינוקת בעיניים, לחייך אליהם, לדגדג, ללטף, לדבר ולשיר.
שלבי ההחתלה
- נשים חיתול נקי פרוס על גבי משטח ההחתלה.
- נפשיט את התינוק מהבגדים בפלג הגוף התחתון.
- נפתח את החיתול ונרים בעדינות את הרגליים של התינוק או התינוקת ביד אחת וננגב אותו עם מגבון. חשוב לשים לב לכיוון הניגוב: מכיוון איברי המין לכיוון הישבן (איזור פי הטבעת) אפשר גם לשטוף את הישבן של התינוק או התינוקת בכיור במים חמימים.
- נלביש את החיתול הנקי כך שהגומי העליון של גב החיתול יהיה להיות בקו המותניים. נניח את החלק הקדמי של החיתול הנקי על הבטן של התינוק או התינוקת, נפתח את התפסים משני הצדדים ונדביק אותם על החיתול כך שהוא לא יהיה משוחרר אבל גם לא לוחץ מדי.
- אם הבגדים של התינוק או התינוקת נקיים אפשר להלביש אותם שוב. אם הם התלכלכו (בגלל פיפי או קקי או פליטה של חלב למשל), כדאי להחליף לבגדים נקיים.
החתלה יכולה להלחיץ קצת בהתחלה, בייחוד אם אתם הורים טריים וזו הפעם הראשונה שאתם צריכים לחתל את התינוק או התינוקת שלכם. יכול להיות שיהיו לכם שאלות כמו: איך גם לשמור עליהם שלא יפלו וגם להביא חיתול נקי? לאיזה כיוון לנגב? האם צריך ומתי לשים משחה לתפרחת חיתולים? הרבה שאלות ותהיות. אבל אחרי שמתאמנים קצת, ההחתלה הופכת להיות פשוטה ויכולה להפוך לזמן כיפי של בניית הקשר עם התינוק או התינוקת בצד השמירה על הבטיחות. כדי שכל זה יקרה כדאי לדעת כמה דברים על החתלה ולהקפיד על כללים שעם הזמן יהפכו להרגל ושגרה.
כל מה שחשוב לדעת על החתלה
- החתלה במקום נוח ובטוח: כדאי לחתל על גבי משטח ישר ומרופד עם מגן ראש. שידת החתלה מתאימה מהבחינה הזאת גם לתינוק או לתינוקת, אבל גם בשביל ההורים – כדי שלא תצטרכו להתכופף בכל החתלה ולסיים עם גב כואב. אפשרות אחרת שיכולה להתאים ומומלצת על ידי ארגון הבטיחות "בטרם", היא לחתל על הרצפה, וכך למנוע נפילות.
- הכנת הציוד בהישג יד: כדי לוודא שלא נתרחק בזמן ההחתלה אפילו לרגע (לכולנו יש זמנים של עייפות או חוסר תשומת לב), נכין מראש את כל הציוד להחתלה במקום אחד ובהישג יד, למשל על שידת ההחתלה או במגירה העליונה שבה: חיתולים, מטליות לחות או מגבונים, משחה נגד תפרחת חיתולים ובגדים נקיים להחלפה.
- שמירה על הבטיחות: חשוב מאוד לא להוריד את היד מהתינוק או התינוקת, במהלך ההחתלה.
- תפרחת חיתולים: תפרחת חיתולים נראית כמו צבע אדמדם או פריחה סביב איבר המין או פי הטבעת, והיא נגרמת ממגע ממושך של העור עם הרטיבות שבחיתול. הפריחה גורמת לאי נוחות ואפילו לכאב. כדי להימנע ממנה כדאי להחליף 6–8 חיתולים ביום, בכל פעם שיש קקי או שהחיתול ספוג בפיפי, ואם מתפתחת תפרחת חיתולים, לשטוף במים וסבון ובמידת הצורך, למרוח משחה ייעודית. יש משחות שומניות (למשל משחת קלנדולה) ויש משחות לבנות. אם המשחה לא מועילה כדאי לפנות לרופא או לרופאה של התינוק או התינוקת.
- בניית הקשר והנאה: זמן ההחתלה יכול לספק רגעים יומיומיים משותפים של כיף – אפשר להסתכל לתינוק או לתינוקת בעיניים, לחייך אליהם, לדגדג, ללטף, לדבר ולשיר.
שלבי ההחתלה
נשים חיתול נקי פרוס על גבי משטח ההחתלה.
נפשיט את הבגדים של התינוק או התינוקת מפלג הגוף התחתון, ונניח אותו או אותה, על החיתול.
נפתח את החיתול ונרים בעדינות את הרגליים של התינוק או התינוקת ביד אחת. יש הבדל בין הצרכים:
- אם זה פיפי – ננגב בעדינות את איבר המין והישבן מהפיפי ומשאריות משחה בעזרת מטלית לחה או מגבון.
- אם זה קקי – ננקה את מה שאפשר עם החיתול ונשלים את הניקוי במטלית לחה או מגבון מאיבר המין לכיוון הישבן, כדי להימנע מזיהומים. אפשר גם לשטוף את הישבן של התינוק או התינוקת בכיור במים חמימים (חשוב להיזהר עם חום המים כדי למנוע כווייה) וסבון תינוקות ולסיים בניגוב במגבת רכה.
אחרי פינוי החיתול המלוכלך מתגלה מתחת החיתול הנקי שהכנת מראש. הגומי העליון של גב החיתול צריך להיות בקו המותניים של התינוק או התינוקת. אם יש אם יש תפרחת חיתולים, כדאי לשטוף במים וסבון ובמידת הצורך למרוח משחה נגד התפרחת סביב איבר המין ופי הטבעת.
נניח את החלק הקדמי של החיתול הנקי על הבטן של התינוק או התינוקת, נפתח את סרטי ההדבקה משני הצדדים ונדביק אותם על החיתול כך שהוא לא יהיה משוחרר אבל גם לא לוחץ מדי.
אם הבגדים של התינוק או התינוקת נקיים אפשר להלביש אותם שוב. אם הם התלכלכו (בגלל פיפי או קקי או פליטה של חלב למשל), כדאי להחליף לבגדים נקיים.