מה קורה לגוף אחרי הלידה
מה קורה לגוף אחרי הלידה
הגוף עובר שינויים שונים בתקופה שאחרי הלידה. בזמן שמערכות הגוף מתחילות לחזור לעצמן וגם את מתחילה להתאושש ולהתרגל לחיים החדשים, את יכולה לגלות את התופעות הפיזיות שאחרי הלידה. רובן טבעיות ולא יצריכו טיפול מיוחד. בתקופה זו, כמו בכל תקופה אבל הפעם במיוחד, כדאי להיות קשובה לגוף שלך ואם את מרגישה שמשהו לא תקין, לפנות לייעוץ רפואי.
השינויים שעובר גופך לאחר הלידה:
הרחם: תוך שבועיים מהלידה הרחם בדרך כלל יחזור למקומו הטבעי, בתוך האגן. לאחר 6 שבועות הרחם גם חוזר לגודלו הקודם, הגודל שהיה לפני ההריון.
וסת: אצל 70% מהנשים שלא מניקות הווסת תחזור עד 12 שבועות לאחר לידה. אצל הנשים המניקות לעומת זאת, הביוץ יתעכב והווסת תגיע בממוצע אחרי 6 חודשים. אצל נשים מסוימת הווסת תגיע גם רק אחרי 36 חודשים (שלוש שנים) לאחר הלידה.
השדיים: לאחר יציאת השליה, רמות הפרוגסטרון יורדות ואז מתחיל השלב השני ביצירת חלב שנמשך יומיים עד ארבעה ימים אחרי הלידה. בין יומיים עד חמישה ימים לאחר הלידה החלב ממלא את השדיים והם יהיו גדושים ומלאים בחלב. כדי למנוע תופעות לוואי כמו כאבים וגודש יתר, מומלץ להניק את התינוק או התינוקת לעיתים קרובות.
משקל הגוף: משקל היילוד, השליה, הדם ומי השפיר ביחד הם כ-5.5-4.5 ק"ג. הירידה במשקל לאחר לידה היא הדרגתית ורק 28% מנשים חוזרות למשקל איתו החלו את ההריון, 6 שבועות לאחר הלידה. בהמשך ובמשך כ-6 חודשים אחרי הלידה תתרחש ירידה הדרגתית עד שתחזרי למשקל שאיתו נכנסת להריון.
נשירת שיער: מיד לאחר הלידה את עשויה להרגיש האטה בצמיחת השיער והיא תימשך 3 חודשים בממוצע. בדרך כלל אין סיבה לדאגה ותוך מספר חודשים צמיחת השיער שלך תחזור לקדמותה.
הנקה מונעת כניסה להריון? אז זהו, שלא. אישה שמניקה בהנקה בלעדית (ללא תוספת תמ"ל) יכולה לחוות ביוץ בחצי השנה הראשונה לאחר הלידה. אם את לא מעוניינת בהריון נוסף, כדאי להשתמש באמצעי מניעה. מומלץ להתייעץ עם רופא או רופאה לגבי אמצעי מניעה מתאים שמומלץ עבורך.
התקופה לאחר לידה נקראת משכב לידה והיא נמשכת מרגע הוצאת השליה ועד ל-6 עד 12 שבועות לאחר מכן. זוהי תקופה מורכבת וכל אישה חווה אותה אחרת. עם השנים נקשרו לתקופה הזאת מנהגים וטקסים שהגיעו מתרבויות שונות, כל אחת והדרך שלה לציין את החיים החדשים של היולדת.
למעשה ובאופן די מפתיע, חלק נכבד מההמלצות שנחשבות "רפואיות" ונהוגות בעידן המודרני, מבוססות על מסורות שונות ולא בהכרח נגזרות מידע רפואי או מדעי.
בתרבויות מסוימות קיימים כללים ספציפיים שמתייחסים לתקופת משכב לידה והם כוללים הגבלות על פעילויות שונות, מאכלים שונים וכללי התנהגות ספציפיים המתייחסים לטיפול ביולדת ובתינוק או התינוקת שנולדו לה. לדוגמה: בתרבויות מסוימות מייחסים חשיבות מיוחדת לחום, לכן היולדת מקבלת רק מאכלים חמים כדי להחזיר את החום שאיבדה במהלך הלידה. בנוסף, אסור לה לטבול באמבטיות קרות או להתרחץ במים קרים.