שלשולים

שלשול הוא אחד התסמינים השכיחים בילדות, אך בדרך כלל לא מדובר במצב מדאיג. ברוב המקרים השלשולים חולפים תוך זמן קצר, ואפשר לטפל בהם בבית. עם זאת, חשוב לדעת לזהות מתי השלשול מחייב פנייה לרופא או לרופאה המטפלים. חשוב גם לוודא שהילד או הילדה שלכם לא מתייבשים כתוצאה משלשולים.

מה זה שלשול

שלשול הוא עלייה פתאומית במספר היציאות וברמת הנוזליות שלהן – בדרך כלל מדובר בלפחות 3 יציאות מימיות או רכות מאוד ביום. אצל תינוקות יונקים היציאות רכות ומרובות ממילא, אבל הופעת ריח רע, דם או ריר בצואה, ירידה בתיאבון או עלייה ניכרת בתדירות – עשויים להעיד שמדובר בשלשול.

הסכנה העיקרית: התייבשות

הסיבוך העיקרי של שלשול, בעיקר אצל תינוקות, הוא התייבשות – מצב שבו הגוף מאבד יותר מדי נוזלים. בשלשול קל או חד-פעמי לרוב אין סכנת התייבשות, אך בשלשול תכוף ומימי, בעיקר אצל תינוקות, ובייחוד אם הוא מלווה בהקאות, ההתייבשות עלולה להתרחש במהירות ויש לפנות לטיפול רפואי.

סימנים להתייבשות:

• ירידה בכמות השתן (או היעדר שתן מעל 8 שעות).
• שתן כהה.
• יובש בפה ובלשון.
• דמעות מועטות או היעדר דמעות.
• עייפות יוצאת דופן, ישנוניות, חוסר תגובה.
• שקיעה של המרפס (האזור הרך בראש התינוק).

טיפול ביתי בשלשולים

כך אפשר לטפל בשלשול בבית כדי למנוע מצב של התייבשות:

• תינוקות יונקים: להמשיך להניק. זהו מקור התזונה והנוזלים החשוב ביותר.
• תינוקות שניזונים בלעדית מתמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות): אם השלשולים נמשכים כמה ימים יש להתייעץ עם הרופא או הרופאה המטפלים אם לשנות את סוג התמ"ל באופן זמני.
• פעוטות וילדים: שתייה מרובה חשובה במיוחד במקרים של יציאות מרובות. כדאי להימנע ממיצים ממותקים, מפני שהם עלולים להחמיר את השלשול. כדאי לתת לילד או לילדה להמשיך לאכול לפי התיאבון שלהם, כולל פחמימות קלות לעיכול (אורז, לחם, תפוח עץ מגורר וכדומה).

בדרך כלל אין צורך בטיפול תרופתי לשלשול, אלא אם הרופאים המטפלים ממליצים על כך.

מתי אפשר לשלוח לגן ולבית הספר

אפשר לשלוח לגן או לבית הספר אחרי שעברו 24 שעות ללא הקאות, ללא שלשולים וללא חום, אלא אם הרופא או הרופאה המטפלים נתנו הנחיה להשאיר בבית למשך זמן ארוך יותר.

איך להישמר מפני גורמים לשלשולים

• גם לילדים וגם למבוגרים: שמירה על היגיינה אישית ושטיפת ידיים במים ובסבון לפני האוכל ואחרי יציאה מהשירותים. חשוב להסביר לילדים איך ומתי שוטפים ידיים.
• בישול נכון של מזון, במיוחד בשר וביצים.
• הימנעות משתיית מים לא מפוקחים, כלומר מים שלא מגיעים מברז (מי נחל וכדומה).

לסיכום, רוב מקרי השלשול בילדים הם קלים וחולפים מעצמם. חשוב לעקוב אחר התסמינים כדי למנוע התייבשות, ולהתייעץ עם הרופא או הרופאה המטפלים כשיש חשש למצב חמור יותר. ההורים הם קו ההגנה הראשון – ועם מודעות ותגובה נכונה אפשר לעבור את זה בשלום ובמהירות.