בטיחות בראש השנה
השנה החדשה בפתח ולקראתה מתכננים את ארוחות החג ורוקמים תכניות לטיולים בחול המועד. בארוחת ראש השנה נהוג להגיש סוגי מזון שונים אותם מגישים בצורות שונות, בשלמותם או בחתיכות וחשוב להקפיד לשים לב לכל פריט מזון, ולבדוק האם הוא מתאים לגיל של הילד או הילדה, במיוחד אם הם עוד לא חגגו 5 שנים.
הדרך הנכונה להגשת פריטי מזון ומנות בארוחת החג
-
דגים
אם מניחים ראש דג על השולחן, מומלץ לדאוג שהוא יהיה רחוק מהישג ידם של ילדים וילדות קטנים. אם אתם מכינים מנת דג לאכילה, כדאי להגיש אותה לילדים ולילדות, כשהדג נקי מעצמות. אפשר לבחור מראש בנתחים שמגיעים פרוסים ללא עצמות ואפשר להכין את הדגים ואז לפורר אותם בעדינות כדי לוודא שאין בהם עצמות.
-
רימון
מומלץ להימנע מלתת לילדים וילדות עד גיל 5 לאכול גרגירי רימון. אם בכל זאת רוצים ליהנות מאווירת החג ולברך על רימון, אפשר לתת לילדים ולילדות מיץ רימון טבעי סחוט היטב.
-
תמרים
אם מציעים תמרים לילדים מתחת לגיל 5, חשוב להוציא מהם את הגלעין ולחתוך אותם לחתיכות קטנות כי התמר הוא פרי שיש לו מרקם דביק שעלול להידבק לקנה הנשימה ולגרום לחנק.
-
דבש
חשוב להימנע מלתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה בגלל מחלת הבוטוליזם, שנגרמת על ידי רעלן המיוצר על ידי חיידק בשם קלוסטרידיום בוטולינום. מחלה זו היא מחלה נוירולוגית חריפה שסימניה הם: טשטוש ראייה, קושי בדיבור ובבליעה וקשיי נשימה.
אפשר לתת לילדים לאכול דבש לאחר גיל שנה.
-
תפוחים
את כל הפירות והירקות העגולים ותפוחים בתוכם, מומלץ לפרוס לפרוסות דקות או חתיכות קטנות ולא עבות, בהתאם ליכולת הלעיסה של הילד או הילדה. מתחת לגיל שנה, כדאי לרסק את התפוח, עם או בלי בישול לריכוך הפרי.
-
עוגות ועוגיות
אם רוצים, מותר להגיש לילדים וילדות מעל גיל שנה עוגיות או עוגות אבל חשוב לבדוק שהן לא מכילות פיצוחים כמו אגוזים שלמים או שבורים ובכל מקרה, להשתדל להקפיד על כמות סבירה של עוגות ודברי מתיקה כדי לשמור על כללי התזונה הבריאה.
חשוב להזכיר
חשוב להזכיר
אכילת פיצוחים כמו אגוזים, בוטנים ושקדים, עלולה להיות מסוכנת לילדים וילדות מתחת לגיל 5 בגלל סכנת החנק. אם מכינים מאכל או אופים עוגה עם פיצוחים שונים, אפשר לרסק אותם או לטחון אותם למרקם חלק כדי להימנע מהסכנה.
טיולים בחגי תשרי
תקופת חגי תשרי היא תקופה בה נהוג לצאת לפארקים ולטיולים בטבע. מזג האוויר אמנם פחות חם מאשר בחודשי הקיץ המהבילים (יולי-אוגוסט) אבל עדיין חם וצריך להקפיד על מספר כללים כדי לצאת ולחזור בשלום:
- את הילדים והילדות הסיעו ברכב כשהם חגורים היטב במושב בטיחות מותאם לגיל שלהם.
- הנסיעה יכולה להיות לחוצה מהמון סיבות, סעו בזהירות ובנחת, והכי חשוב, לפני שעוזבים את הרכב בודקים שלא שכחנו אף אחד. למידע נוסף על שכחת ילדים ברכב.
- הקפידו על שתייה מרובה ועל בחירת בגדים ונעליים מתאימות לטיול בו בחרתם ולמזג האוויר.
- בישראל השמש זורחת רוב ימות השנה ולכן חבשו כובע ומרחו מקדם הגנה לילדים ולילדות, גם בסתיו ובחורף ולא רק בקיץ או כשהולכים לים.
- אם אתם מתכננים לעשות מנגל בפארק, בדקו שאתם עושים זאת במקום מורשה והקפידו על כללי הזהירות בהקמת מדורה כדי להימנע מנזקים כמו כוויות.
- אם אתם מתכננים בילוי באגמים, בים או בבריכה, הצטיידו בהתאם ושימו לב לכללי הבטיחות כדי למנוע טביעה.