אני רוצה

מידע

לפי גיל

איך להלביש תינוקות בקיץ

29 אפריל 2025

בקיץ, המזגן אמנם פועל ומקרר אבל איך נדע שהטמפרטורה מתאימה לתינוקות ומה כדאי להלביש להם בעונה החמה? הכללים הבאים יכולים לעזור:

  • לבדוק סימנים: לגעת בגב או בחזה התינוק כדי לבחון אם הגוף קר או חמים. להתבונן בגוון הפנים - אם הפנים סמוקות ומזיעות, חם לתינוק או לתינוקת.
  • להלביש בשכבות, בהתאם לגיל: עד גיל חודשיים, שכבה אחת יותר מאשר מבוגרים.
  • יציאה מהבית: כדאי לצאת מהבית לפני או אחרי שעות השיא (לפני 10 או אחרי 4).
  • כובע: ביציאה מהבית, להוסיף כובע שיגן מהשמש, ולהקפיד להסיר אותו בזמן השינה, כדי למנוע סיכון.
  • מזגן או מאוורר: חשוב לשים לב שהאמצעי המיזוג לא יופנו ישירות לכיוון הפנים של התינוקת או התינוק כדי שהם לא יתקררו. חשוב להיות עירניים כשאמצעי המיזוג פועלים ולבחון אם גוון השפתיים והאצבעות כחלחל, שמעיד שקר לתינוק או לתינוקת.

מצד אחד חם לנו בקיץ, מצד שני – המזגן פועל ומקרר והופך את הטמפרטורה לנסבלת ואפילו נעימה. מספר עקרונות בסיסיים יכולים לאפשר לנו לדעת שמה שנעים לנו, מתאים גם לתינוקות ושהם בטוחים ונינוחים גם בעונה החמה.

קריאת סימנים

קודם כל כדאי לגעת בתינוק או בתינוקת שלנו ולבדוק אם חם להם. האם הפנים בגוון סמוק? האם יש זיעה על פני הפנים או הגוף? אם כן, נראה שחם מדי ויש להגביר את עוצמת המיזוג או להסיר שכבת בגדים אחת.

אם המזגן פועל בעוצמה ולאצבעות או לשפתיים של התינוק או התינוקת יש גוון כחלחל, כנראה קר להם וצריך להתאים את טמפרטורת המזגן.

כדאי לדעת: אפשר לגעת בחזה או בגב הגוף ולחוש את חום הגוף. בדיקה ידנית בשיטה זו, עדיפה על בדיקה בכפות הידיים וכפות הרגליים, מהסיבה שאזורים "מרוחקים" בגוף ולא תמיד מעידים על התחושה הכללית.

מספר שכבות הלבוש תלוי בגיל: בחודשים הראשונים לחייהם, תינוקות לא מצליחים לווסת את חום הגוף שלהם, ולכן צריך להלביש להם שכבה אחת יותר ממה שאנחנו לובשים. רצוי לבחור במכנסיים עם רגליות ואם אין רגליות, להוסיף גרביים. בכל מקרה, תמיד נכון לבדוק אם באמת צריך שכבה נוספת, לפי הסימנים שהזכרנו קודם.

במיוחד בקיץ ולפחות בשכבה הקרובה ביותר לגוף כדאי להלביש בגד שעשוי מ-100% כותנה. כותנה מונעת גירוי וסופגת זיעה טוב יותר מבדים אחרים. כדי שיהיה לתינוק או לתינוקת נוח, כדאי להלביש להם בגדים מבד רך וגמיש, שאפשר להעביר בהם את הראש בקלות, אבל גם שלא יהיו הדוקים או צמודים מדי לגוף כדי שהם יוכלו לזוז בחופשיות. אם הבגד נרטב, חשוב להחליף בהקדם לבגד יבש כדי שהגוף לא יתקרר.

עדיף לא להשתמש בכובע שקושרים מתחת לסנטר, כדי שהשרוכים לא יסתבכו ויהפכו לסיכון.

כובע בבית: בבית לא צריך לחבוש כובע כשהטמפרטורה היא חמימה (22–23 מעלות). ובכל מקרה, חשוב להסיר תמיד את הכובע בזמן השינה כדי שלא יקרה מצב שהכובע נופל מהראש והופך לסיכון.

כובע בזמן טיול בחוץ: כדאי לחבוש לתינוק או לתינוקת כובע שיגן מפני החשיפה לשמש וישמור על חום הגוף. אם לא חם במיוחד, אפשר להוסיף שמיכה עם מילוי דק או שמיכת פליז, שיהיה לו או לה חמים ונעים. ובכל מקרה, כדאי לצאת לטיול בחוץ לפני עשר בבוקר ואחרי ארבע אחר הצהריים ולא בשעות השיא של השמש.

כאשר נמצאים בחדר בו המזגן או המאוורר פועלים, חשוב לשים לב שהמאוורר או המזגן לא יופנו ישירות לכיוון הפנים של התינוקת או התינוק כדי שהם לא יתקררו. כאשר מדובר בתינוקות מתחת לגיל חודשיים, נבדוק איך נעים לנו להיות לבושים ובהתאם נוסיף עוד שכבה.

אולי יעניין אותך עוד